今天就話接上回，來講一下如何解決這種不適。

空調房必須有換氣

你怎麼換氣，我不管，但是要有，不能啥都關死。

新風空調還是開啟新風系統，

還是說換氣扇慢慢悠悠的轉，

還是把窗戶微微的開一些，

都行！但必須要有！

其實不管你開不開空調，密閉房間裡面，睡八個小時，只要你是個人都會缺氧。

盲目的去追求什麼每晚一度電，房間裡哪哪都給封閉了，難受的是你自己。

臥室的空調，睡眠的時候不要對著人吹

這麼說吧，臥室睡眠的那種環境下，你在這兒睡覺，對面牆上的空調，我寧願橫著裝反著裝，也別讓空調的風吹過來。

那如何來判斷這個空調的風過不來呢？

你拿一張衛生紙剝開只剩一層，空調開小風，你在床頭上試，這張紙它都吹不動就差不多了，多靠房間裡的熱交換，讓整個房間冷下來才是最舒服的。

不管你空調是怎麼裝的，把出風口給擋一下，目的就是體表無風感。

只有這樣你的體感溫度它才是均勻的。

這樣做就是寧願讓空調多燒點電，寧願目標的溫度低兩度才能達到效果，也不要吹到人身上，來暴力的降溫。

氣候乾燥地區開空調，可以考慮適當的加溼

其實所有的空調都是除溼機，因為所有空調製冷的時候，內機都要排冷水，溫度越大，它排的就越多。雖然你的室溫也降低了，相對溼度上能找補回來一些，但畢竟整體溼度還是會進一步下降的。

特別是你關閉空調以後，室溫升高的這個時候相對溼度會異常的乾燥，除非你臥室很大或者。當地的溼度本來就過高了，你是可以考慮適當的加溼的。

最後，就是勤快一點

濾網該換就換，有自清潔的定期多開一開，每年請人清洗消毒。

其實在我看來，以上的這些使用方法，其實遠比你買的空調是不是高階，使用的時候能省個幾塊幾毛錢的電費更重要。

空呼叫好了，你給我一臺幾百塊錢的三級能耗，二手老定頻空調，照樣能用的比很多人家裡的上萬塊的進口頂級變頻機更加的舒服。

最實用的我都告訴你了，信不信由你？