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如果我問你駝背的危害有哪些,你的第一印象是不是就是影響形態,彎腰含胸不好看?

實際上,駝背的危害可比你想想的更多。它不僅會造成神經障礙,造成青少年記憶力下降,反應遲鈍的現象,還會讓孩子變得自卑、缺乏自信。

少數父母並不在意孩子當下出現駝背的情況,以為等孩子長大後,自然會好的,注意自身形象時就會自覺把背挺直的。其實這種想法不正確,一旦形成習慣,再想改正就難了,況且孩子可能不覺得他駝背了,他可能覺得自己只是正常姿勢。

今天就帶大家看看駝背究竟會帶來哪些危害。

1 影響形態美

形象對一個人來說非常重要,尤其是未來在職場上,是否駝背直接影響了一個人的氣場。含胸駝背往往會給人沒有精氣神的感覺,不僅會讓人顯得很沒精神,還會拉低他們的實際身高。久而久之,孩子也可能因為形態缺陷而出現自卑,影響到孩子以後的學習、生活甚至工作。所以家長一定要注意駝背。

2 易誘發呼吸疾病

駝背實際上是一種脊柱變形,會影響兒童的呼吸功能。例如,一個常年駝背的孩子可能挺直身體後會呼吸困難。

此外,駝背畸形常伴有胸部畸形、膈肌活動受限、內臟受壓、胸腹貼合等問題。在嚴重的情況下,還會影響身體的循環和消化功能,容易誘發呼吸道疾病。一旦出現急腹症,就很難恢復,對孩子身體的危害也不容忽視。

3 影響智力和記憶力

青少年的主要任務是學習。但是,如果孩子常年駝背,很可能會擠壓與、脊髓相關的腦神經、脊神經和內臟神經,嚴重時會導致記憶力下降、反應遲鈍等。

4 增加各種損傷發生率

駝背兒童的重心通常位於下肢前方,因此重心容易不穩定,運動時容易摔倒,造成各種損傷。

看了上面幾點,家長們也都清楚預防駝背的重要性了吧,所以,一旦發現孩子有駝背的跡象,就要立馬“出手”,把“駝背”扼殺在搖籃裡,孩子不僅儀態更美,整個人看上去也會更自信。長大了自然會感謝父母當年的說教的。

家長們如果覺得口頭說教沒用,也可以準備些輔助工具,例如能糾正孩子錯誤學習姿勢的書桌,一週讓孩子靠牆站一會......願天下父母都能培養出不駝背的孩子!

雖說自己也經常提醒“抬頭、挺胸、收腹”,可這肌肉就像長死了般,怎麼都提不起勁來!

怎麼辦?到底怎樣才能改善含胸駝背的不良體態?

如果你還沒有遇到一種合適的辦法,那一定要學學形體老師用形體開背棍!

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而且每次使用還得將它固定好,操作起來麻煩不說,矯正歪了就太划不來了!

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