駝背不好看還顯老，這句話指出了“駝背”對男人和女人的影響，因為在第一眼看來，駝背不僅會影響姿勢，長期姿勢不良，還會引起肩頸部疼痛。

駝背，一旦這兩個字被打出來，許多人應該在腦海中看到這幅畫，不是上了年紀的爺爺奶奶，就是年輕人姿勢不良，無意識地彎曲脊柱，突出腹部，這樣的畫面好看嗎？我認為大家的一致回答是，就是真的不好看。

但是，像這種駝背症狀，要如何改善呢？首先，我們要先來了解下駝背會對我們造成什麼樣的傷害。也許這樣恐懼訴求就會讓人們更加努力地改善和糾正他們的體態，因為他們害怕變得醜陋。

根據康復醫學的診斷和分類，不論年齡或性別，駝背是指胸椎後凸的幅度比正常人大。這叫做座頭鯨。但是，胸椎後凸的原因不是局部的，因為脊柱連接頸椎、下腰椎和骨盆，所以當你有駝背症狀時，相關的頸椎、腰椎和骨盆也都不在正常位置！

許多人會覺得這種“位置錯離”的症狀並算太糟糕，甚至有人會忽視或忽視肩膀和頸椎疼痛的問題。但事實上，這兩種常見的駝背類型，包括“凸肚型”和“平背型”，長期下來對身體的影響都是非常大的。

1.凸肚型：凸肚型駝背在中年人中很常見，他們為了保持身體平衡，會把肚子鼓起來。然而，上身的力量將被壓在腰椎上，這可能會導致腰部痠痛和背痛，甚至會出現長骨刺的情況。

2.平背型：平背型駝背是由腰椎過直引起的，這樣的結果會導致，骨盆向後傾斜，身體的重量會落在膝蓋上，膝關節長期受力不均勻會導致膝關節退化。

雖說自己也經常提醒“抬頭、挺胸、收腹”，可這肌肉就像長死了般，怎麼都提不起勁來！

怎麼辦？到底怎樣才能改善含胸駝背的不良體態？

如果你還沒有遇到一種合適的辦法，那一定要學學形體老師用形體開背棍！

每天十分鐘，開肩美背，矯正駝背，不僅氣質up！up！up！

就連肩頸酸脹問題也能得到很好的改善！

就連很多明星們試過也都誇好，一點不誇張，放上去整個人就自然而然地變挺拔了。

只是傳統形體棍，都是木頭質地，打磨不光滑的話上邊會帶有木刺，一不小心就會劃傷皮膚，簡直得不償失。

而且每次使用還得將它固定好，操作起來麻煩不說，矯正歪了就太划不來了！

它操作起來非常簡單，

只需旋轉到90°雙手夾棍到脊柱合適角度，就可以起到矯正身姿，挺拔肩背，提高氣質的效果

因為它十字型的設計，不僅讓脊柱恢復到一種自然挺拔的狀態，而且手臂往後的拉力又能讓肩頸自動舒展開來。

從而自然而然就呈現出一種昂首挺胸的姿態！

每天10分鐘，堅持矯正一斷時間，你會發現身姿挺拔了，駝背改善了，就連背也肉眼可見的變薄了。

巨明顯的就是穿衣時，竟然出現了脊柱溝，朋友見了直誇漂亮又有氣質，心裡別提多高興！

更值得高興的是腰背挺直了，不僅整個人的氣質都會煥然一新，就連僵硬的肩頸肌肉也得到拉伸、舒展，原本經常酸脹的腰椎、頸椎都得到了大大的改善。

虎背熊腰什麼的都是不存在的，推薦給身邊的朋友用過的都說好！

而且不只是大人可以用，小孩子也可以用來挺拔身姿，改善含胸駝背，及時矯正體型問題，長得更高、氣質更佳。

加厚的鋼管內裡，4mm泡沫防滑棉，質感柔軟不硌人，使用的時間長也不會勒的肩膀難受。

每天10分鐘，開肩美背，矯正駝背，體態當然一天比一天更完.美！

而且肩膀打開了，圓肩、富貴包都甩掉了，從側面看直接年輕20歲！氣質、氣場分分鐘羨煞旁人！下一個氣質女神就是你！

除此之外，360度可旋轉式的設計，還便於收納不佔用空間，鏈接件使用加蓋彈簧蓋全新設計，穩固結實！

平常還可以調整兩根棍的形狀做各種拉伸，讓肌肉得到舒展。

而且全新升級後，每一處的細節都是質感滿滿， 哪怕長度也比傳統形體開背棍增加了20cm使用起來更加的得心應手，全家人都可以放心使用！

免安裝、可摺疊，成年人煲劇、學生黨背書時都能順手矯正身姿~長期下來，開肩美背，自信挺胸，氣質自然up！

尤其是經常彎腰駝背的人，以及長期伏案工作者真心建議試一試！