常言道：歲月不饒人，這話一點兒也不假。對於女人來說，歲月是一生最大的敵人，特別是過了40以後，最好的時光已經流逝，慢慢地皺紋會爬上臉頰，並帶來許多煩惱。
其實，愛美之心人皆有之，雖然不少中年女性因為生活，每天不是忙於家務，就是上班、做飯、照顧孩子等等，好似一個陀螺不停地在轉動，讓自己真的活成“女人四十豆腐渣”的樣子。
那麼，女人年過40，怎麼才能保持“少女感”呢？在這裡，小編建議：想老得慢的女性朋友，一定要注重內外兼修，記得做這5件事，皮膚滋潤顯年輕！對照看看你都做到了嗎？
女人年過40，想要保持少女感，記得做這5件事，皮膚滋潤顯年輕
1、十分鐘潔面法
認為臉部深層清潔是非常關鍵的，只有徹底清潔臉部汙垢，才是護膚的關鍵和基礎（果然好肌膚除了天生的因素之外，後天努力也非常重要，即使不化妝，也是妥妥的牛奶肌美膚）。
所以，不管平時工作再忙再累，已經感覺非常疲憊，都要每天堅持洗臉十分鐘的習慣，保持臉部整潔通透。
4分鐘：用卸妝油按摩乳化卸妝。用卸妝油在臉部充分按摩，可以用手指腹以畫圈圈的方式來按摩和清潔，每一個角落都不放過，徹底溶解臉部殘留的化妝品和汙垢。
2分鐘：用洗顏乳清潔全臉。把潔面乳放在手掌心中搓揉成泡沫狀，然後均勻地將泡沫塗滿整個臉部並進行按摩，相當於將第一步卸妝油清潔後的殘餘油脂徹底清潔乾淨。
4分鐘：用清水沖洗，最後用毛巾輕輕壓幹臉上的水分。
當一個人十年如一日保持的好狀態，不管是日常管理還是保養護理，都離不開她日常堅持的習慣。
2、控制好飲食和身材
有的時候，我們難免的會因為控制不住自己的嘴，然後就是一頓胡亂吃進肚子，就沒差點把自己當成了“美食博主”了，壓根沒有去想要節制下身材還有自己的健康問題，然而這些好吃的食品，大多都是高熱量高糖分的。
這樣一來自身的沒有節制的吃喝，不注意控制好飲食，接下來引發的不僅僅是體重的增長，而且我們的肌膚狀態也會受到影響，像一些高糖分的，吃多了會是我們的肌膚變得暗沉，
而且肌膚也容易出現毛孔粗大的問題，所以不僅是為了自己的身體健康問題，預防身體疾病問題出現，更是我們了能保持漂亮的容貌，我們一定要重視飲食這方面習慣。
3、每天堅持喝養生茶
茶中含有的茶多酚是一種強力抗氧化劑，它可以提高肌膚免疫力，修復受損肌膚，能有效延緩皮膚衰老的速度，而像一些玫瑰薄荷茶，能夠喚醒肌膚活力，
使肌膚變得更加光滑細膩，而檸檬蜂蜜茶可以美白肌膚，還有蘆薈紅茶、桃花蜂蜜茶都是非常有益的養生茶，這也有一定程度上保證了皮膚所需的水分哦！
4、注重飲食+養顏湯
皮膚光滑緊緻，吹彈可破的好肌膚，除了底子好之外，日常也要注重飲食習慣，平時尤其可以多喝圓白菜玉米養顏湯。
首先，先將新鮮的玉米清炒一下。
然後，將炒好的玉米和圓白菜，加入清水一起煲煮。
食療對美白護膚是比較健康有效的方法之一，並非常值得堅持。
平時多喝玉米白菜養顏湯，不僅有助於減肥瘦身，也是可以保持肌膚白皙水潤的好狀態（吹彈可破的好皮膚離不開保養護膚的小技巧）。
5、堅持防曬
其實防曬這項工作，在日常的護膚中總是會被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太陽特別毒的時候，大家都不會刻意的去防曬。
很好理解，因為看不見太陽，自然覺得不會對皮膚產生什麼影響。
但這是錯誤的！
其實會對我們的皮膚產生傷害，是光照中的紫外線。
區別只是輻射強弱而已。
而紫外線具體會讓肌膚產生什麼變化呢？
1、加速黑色素生成和堆積沉澱至皮層，使膚色變黑，色斑形成。
2、直達皮膚肌底，損傷細胞，減緩新陳代謝速度。
3、是膠原蛋白流失，肌膚失水，從而鬆弛衰老。
4、毛孔變得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、過強的紫外線直接損傷表皮層，造成肌膚炎症敏感。
所以變黑只是紫外線傷害最直觀的表現形式
事實上，很多科學依據都表明：紫外線帶來的肌膚衰老，才是最難修復的！
因此精緻的女人，防曬一定是第一順位！
除了塗防曬霜，更要打傘。研究發現，物理防曬的效果是要大於化學防曬的。
現在還有小包也能放得下的小型摺疊防曬傘，出門帶更方便。
挑選防曬傘時，要注意看UPF值和UVA。只有當UPF值大於30且UVA的透過率小於5%時，防曬傘才能有效阻擋紫外線。
塗層在內的黑膠傘防曬效果是最好的，而且也不易脫落，還有一定的降溫效果但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？
出門帶傘，說著簡單做起來其實挺麻煩
普通的雨傘大小真的很尷尬！
手裡不好拿，包裡裝不下
習慣什麼都往口袋裡裝
雨傘哪裡塞得下？
累贅又麻煩，不如淋著算了
天氣越來越熱
你做好面對風雨和紫外線的準備了麼
終於找到了防雨+遮陽的手掌傘，絕對包你滿意~
1. 超級無敵迷你，輕鬆塞進口袋
2. 防水面料，告別雨季溼嗒嗒
3. 遮陽力超max，涼爽防曬妥妥的
4. 超強抗風力，6級大風沒一點問題
不愛揹包的男同胞
分分鐘塞進口袋，說走就走
隨身小包也難不倒Ta
隨便一塞，不佔地
還不耽誤放鑰匙、口紅等出門必需品
女孩子表示：愛慘了Ta！！
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了。
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨
輕而硬，抗風！就是這麼好使
愛上它只需1秒鐘，看看用過的人怎麼說
