我們經常會用“白裡透紅”來形容女人的肌膚如桃花一樣，白皙嬌嫩。但若想養出白皙裡透出的一點“紅”，首先就必須要有充足的氣血。如果氣血不足，即使皮膚白皙水潤，看起來難免會有些慘白，不能稱得上是讓人顧盼生輝的女神臉。
為避免單調的慘白，很多女人都很注意在氣血方面下功夫，經常會囤很多補氣血的滋補品。但一個好的氣色，絕不是吃點滋補品就可以擁有的。建議愛美的姐妹們，如果想養出人見人愛的桃花臉，平時要注意養成以下這幾個好習慣。
建議女人：若想氣色好，記得養成這7個習慣，皮膚紅潤顯年輕
1、由下至上塗抹精華，更易吸收
塗抹精華的時候，我們可以先將其放在手心，用手心得溫度將其捂熱，然後再塗在肌膚上，這樣精華更容易被肌膚吸收。
為了讓皮膚更好地吸收精華里的營養，最好順著毛孔打開的方向塗抹，由下至上地推進。這樣做比拍打的手法更溫柔，不會傷害到脆弱的肌膚細胞。
2、皮膚也有垃圾，定時去角質改善膚質
皮膚和身體一樣都有新陳代謝的功能，所以皮膚一段時間內會產生死皮等新陳代謝的產物。所以，這時候就要去角質，給皮膚做一個深層清潔，以保護我們的皮膚。如果不定時去角質，這些產物就會堵塞毛孔，皮膚就會變得粗糙，沒有水分。
3、注重養生
當90後保溫杯裡泡枸杞，70後、80後一片哀嘆，真的是還沒有瘋狂就老了！
其實養生養生，重在養心。心情好，生命才會旺盛，食物的挑選要均衡、適量，五穀雜糧吃起來才能真正的健康，才能真正抗老。中醫養生講究：皮肉筋骨要鍛鍊，精神氣血須謹養。想養生，自身自律才是關鍵。
4、養成好心情
受周圍人和時代的影響，很多女人都會將美麗寄託於好的護膚品和化妝品。但殊不知，對我們肌膚最有益的“滋補品”，就是擁有一個好的心情。好的情緒不僅可以讓我們保持一個好的精神狀態，也能避免因為生氣而加深皺紋。
不過因為家庭瑣事和繁重工作帶來的壓力，很多人不能時刻保持內心的那份愉悅。建議大家遇到惱火的事情，深呼吸，先讓自己平靜下來。早上不開心的時候，對著鏡子笑一笑，給自己加油打氣，暗示自己更積極過每一天。
5、少攝入高糖食物
不光為了好身材，為了皮膚也得控糖！！控糖不是很多人說的戒糖，飲食完全戒糖完全不可能，糖也是人體必需成分之一，長期不吃糖影響內分泌，女性可能還會影響生理期。
平時飲食要注意，可以米麵主食減半（並不能不吃），少吃添加糖加工糖精，多吃水果等天然糖分。
6、促膠原再生
刺激皮膚內膠原再生是對抗皮膚自然老化的重要一步，也是抗老護膚層面的頂端需求，是否要進行這方面的護膚，還要充分觀察皮膚整體狀態。年紀肌膚，皮膚保養較好的女性，這一步可以暫緩進行。
促膠原再生，可以通過護膚或醫美的手段實現。護膚方面，含有A醇，玻色因，多肽成分的產品，都能夠從一定程度上對刺激膠原再生有所貢獻。
7、注重防曬
其實防曬這項工作，在日常的護膚中總是會被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太陽特別毒的時候，大家都不會刻意的去防曬。
很好理解，因為看不見太陽，自然覺得不會對皮膚產生什麼影響。
但這是錯誤的！
其實會對我們的皮膚產生傷害，是光照中的紫外線。
區別只是輻射強弱而已。
而紫外線具體會讓肌膚產生什麼變化呢？
1、加速黑色素生成和堆積沉澱至皮層，使膚色變黑，色斑形成。
2、直達皮膚肌底，損傷細胞，減緩新陳代謝速度。
3、是膠原蛋白流失，肌膚失水，從而鬆弛衰老。
4、毛孔變得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、過強的紫外線直接損傷表皮層，造成肌膚炎症敏感。
所以變黑只是紫外線傷害最直觀的表現形式
事實上，很多科學依據都表明：紫外線帶來的肌膚衰老，才是最難修復的！
因此精緻的女人，防曬一定是第一順位！
除了塗防曬霜，更要打傘。研究發現，物理防曬的效果是要大於化學防曬的。
現在還有小包也能放得下的小型摺疊防曬傘，出門帶更方便。
挑選防曬傘時，要注意看UPF值和UVA。只有當UPF值大於30且UVA的透過率小於5%時，防曬傘才能有效阻擋紫外線。
塗層在內的黑膠傘防曬效果是最好的，而且也不易脫落，還有一定的降溫效果但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？
出門帶傘，說著簡單做起來其實挺麻煩
普通的雨傘大小真的很尷尬！
手裡不好拿，包裡裝不下
習慣什麼都往口袋裡裝
雨傘哪裡塞得下？
累贅又麻煩，不如淋著算了
天氣越來越熱
你做好面對風雨和紫外線的準備了麼
終於找到了防雨+遮陽的手掌傘，絕對包你滿意~
1. 超級無敵迷你，輕鬆塞進口袋
2. 防水面料，告別雨季溼嗒嗒
3. 遮陽力超max，涼爽防曬妥妥的
4. 超強抗風力，6級大風沒一點問題
不愛揹包的男同胞
分分鐘塞進口袋，說走就走
隨身小包也難不倒Ta
隨便一塞，不佔地
還不耽誤放鑰匙、口紅等出門必需品
女孩子表示：愛慘了Ta！！
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了。
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨
輕而硬，抗風！就是這麼好使
愛上它只需1秒鐘，看看用過的人怎麼說
