做父母的都對孩子抱有很大的希望，希望孩子能健健康康長大，還能在學習各方面都做到很優秀。在養育孩子成長的道路上，家長們非常重視的一個問題，那就是孩子的身高。關於身高，遺傳是起到決定性作用的。所以孩子只要能正常的發育就可以，但是如果因為一些不正確的姿勢和習慣，造成兒童駝背現象。那麼就會嚴重影響身體生長髮育。

兒童的骨骼和成年人的有很大的區別。由於兒童骨骼內有節，成分比較多，韌性很好，而且是長期生長髮育的時候，所以骨骼有非常大的可塑性。因為這樣的原因，如果孩子平時不注意坐姿站姿的話，就很容易造成脊椎變形。引起駝背。現在青少年駝背的現象越來越多，而且低齡化的問題越來越嚴重。所以家長們一定要引起重視，早發現早治療。

兒童駝背的原因是什麼？

一、姿勢性駝背

講到姿勢性駝背，相信很多家長都知道是什麼原因。包括兒童長期用不正確的姿勢低頭學習，造成背部肌肉的痙攣。而且長期揹著過重的書包，導致肩部背部壓力過大。而且現在是科技化快速發展的時代。各種電子產品的出現，讓很多兒童和青少年都迷戀。長期的低著頭玩電子產品，這些日常的行為習慣都會導致駝背的發生。

二、病理性駝背

病理性駝背就是指本身脊柱存在的異常問題，而導致駝背的發生。病理性駝背主要就包括脊柱側彎等，需要進行X光檢查才能確診。

駝背不僅影響個人形象，而且它的危害是非常多的。尤其是在兒童身體生長髮育的黃金年齡。長期駝背會導致脊柱出現不正常的彎曲現象。嚴重的影響身高發育。而且頸部和胸部的肌肉是一直處於緊張的狀態。很容易出現疲勞感。經常性的會感到肩膀和腰腿的痠痛。長時間的彎腰駝背會導致頸椎曲度越來越直，嚴重的影響椎動脈，從而導致供血不足出現了頭暈手腳發麻的情況。

那麼我們應該怎樣督促孩子，避免駝背現象呢？

1、讓孩子保持正確的坐姿和寫字的姿勢。學習要每隔一小時左右就要起身活動一下。做一下拉伸運動。避免長時間久坐。而且要適當的給孩子減輕手腕的重量。避免脊柱壓力過大。

2、貼槍戰訓練。每天晚上讓孩子靠牆站立。使肩膀，頭部，臀部，腳後跟呈一條直線緊貼在牆上。保持10分鐘即可。

3、睡材質比較硬的床墊，這樣可以養護脊柱的健康，要記住不容易發生變形。

4、如果是病理性駝背，應該及時發現，及時送醫治療。

雖說也經常提醒要“抬頭、挺胸、收腹”，可這肌肉就像長死了般，怎麼都提不起勁來！

怎麼辦？到底怎樣才能改善含胸駝背的不良體態？

如果你還沒有遇到一種合適的辦法，那一定要學學形體老師用形體開背棍！

每天十分鐘，開肩美背，矯正駝背，不僅氣質up！up！up！

就連肩頸酸脹問題也能得到很好的改善！

就連很多明星們試過也都誇好，一點不誇張，放上去整個人就自然而然地變挺拔了。

只是傳統形體棍，都是木頭質地，打磨不光滑的話上邊會帶有木刺，一不小心就會劃傷皮膚，簡直得不償失。

而且每次使用還得將它固定好，操作起來麻煩不說，矯正歪了就太划不來了！

它操作起來非常簡單，

只需旋轉到90°雙手夾棍到脊柱合適角度，就可以起到矯正身姿，挺拔肩背，提高氣質的效果

因為它十字型的設計，不僅讓脊柱恢復到一種自然挺拔的狀態，而且手臂往後的拉力又能讓肩頸自動舒展開來。

從而自然而然就呈現出一種昂首挺胸的姿態！

每天10分鐘，堅持矯正一斷時間，你會發現身姿挺拔了，駝背改善了，就連背也肉眼可見的變薄了。

巨明顯的就是穿衣時，竟然出現了脊柱溝，朋友見了直誇漂亮又有氣質，心裡別提多高興！

更值得高興的是腰背挺直了，不僅整個人的氣質都會煥然一新，就連僵硬的肩頸肌肉也得到拉伸、舒展，原本經常酸脹的腰椎、頸椎都得到了大大的改善。

虎背熊腰什麼的都是不存在的，推薦給身邊的朋友用過的都說好！

而且不只是大人可以用，小孩子也可以用來挺拔身姿，改善含胸駝背，及時矯正體型問題，長得更高、氣質更佳。

加厚的鋼管內裡，4mm泡沫防滑棉，質感柔軟不硌人，使用的時間長也不會勒的肩膀難受。

每天10分鐘，開肩美背，矯正駝背，體態當然一天比一天更完.美！

而且肩膀打開了，圓肩、富貴包都甩掉了，從側面看直接年輕20歲！氣質、氣場分分鐘羨煞旁人！下一個氣質女神就是你！

除此之外，360度可旋轉式的設計，還便於收納不佔用空間，鏈接件使用加蓋彈簧蓋全新設計，穩固結實！

平常還可以調整兩根棍的形狀做各種拉伸，讓肌肉得到舒展。

而且全新升級後，每一處的細節都是質感滿滿， 哪怕長度也比傳統形體開背棍增加了20cm使用起來更加的得心應手，全家人都可以放心使用！

免安裝、可摺疊，成年人煲劇、學生黨背書時都能順手矯正身姿~長期下來，開肩美背，自信挺胸，氣質自然up！

尤其是經常彎腰駝背的人，以及長期伏案工作者真心建議試一試！