天氣越來越熱，在太陽底下暴曬時間長了容易曬傷皮膚，人會感到很強的灼熱和疼痛感。這時一定要抓緊時間科學護理，以免耽誤時間長了使皮膚損傷加重。那麼皮膚曬傷了怎麼辦呢？下面教大家幾個急救方法，趕緊來看看。

食物療法：

1.草莓富含維生素C，能清除紫外線照射皮膚產生的人體自由基，還能促進膠原蛋白合成、保持皮膚彈性。因此，曬後多吃草莓可以減輕曬傷給皮膚帶來的不良影響，具有同類功效的水果還有木瓜、橙子等。

2.獼猴桃中含有豐富的抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能，從而達到抗紫外線的效果。獼猴桃中還含有豐富的多種維生素，對於減肥健美、美容是很有效的。

3.香蕉富含維生素B群，尤其是被稱為“美容維生素”的維生素B2和維生素B6。不僅如此，香蕉還能去除紫外線曬後產生的活性氧，具有抗氧化功效。特別是附著在成熟香蕉果實上的筋富含多酚，可以和香蕉一起吃。據說曬黑後每天最好食用2-3根香蕉。

4.將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

如果在曬後引發了肌膚過敏紅腫現象，需要及時對肌膚進行應急處理。一般出現曬傷情況後不適宜再用常用清潔產品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂鹼的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。

曬傷後正確的補水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑。

一年四季，並不是只有夏天才需要防曬。

相比塗防曬霜時要時不時地補塗一下，很麻煩，在戶外打一把傘就簡單多了，

而且防曬效果更好些，遮陽傘的遮蓋面積大，除了面部，胳膊和腿露出的部分都會被遮住。

但是很多女人出門不愛帶傘，為什麼？

傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。

如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

彆著急！這次我發現領導的包裡，居然藏著一把傘，這可讓我打開了新世界的大門！

這種傘是自動晴雨兩用傘，非常小巧，既結實耐用，外觀還好看，還能防曬！

這款只有17釐米大小，重量比手機還請的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

甚至褲兜也可以很容易地裝上!!

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了

【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨，輕而硬，抗風！就是這麼好使！

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！

一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱！

高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇。

無論何時，精緻的女孩們一定要注意防曬！

不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！

購買鏈接放下面了，感興趣的朋友可以瞭解一下：