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一到夏天，很多家庭最離不開的就是空調，怕熱的人得一天24小時開著空調，否則是寢食難安。眼下雖然已經立秋，但這兩週的高溫天氣讓不少人招架不住。據悉，有的地區最高溫度已經達到40度。這樣的天氣，如果長期在室外，或者是悶在沒有空調的環境下，人是非常容易出事的。近幾年，由於氣候變暖，不少國家每逢到了夏季就會出現中暑、嚴重的會因熱射病死亡的案例。

過去，有些老人即便房間裡安裝了空調，到了炎夏也不開。仔細詢問才知道有兩點原因，一方面是擔心消耗電費，另一方面是覺得長期開著空調，人體會出現乾燥的不良反應。

針對前者，空調耗電是不可避免的，但如今空調技術提升，有節能模式，只要保證門窗緊閉、溫度適中，不會產生過高的電費。所以規勸老人，千萬不要單純為了省錢就不開空調，萬一熱出毛病，後期治療費用可是比省下來的電費高得多。

至於開空調會感到乾燥的情況，那是因為空調運行過程中確實會抽取室內水分。為應對這樣的情況，除了建議多喝水之外，還可以在室內準備一個加溼器，能夠提升室內的溼度。

此外，在家中使用加溼器，也是對人體健康有好處。不管是細菌、病毒，很大程度和是室內溼度有聯繫。如果室內溼度低於40%或高於60%，病毒和細菌會快速繁衍加劇人體患有疾病的概率。如果說室內溼度保持在40-60%之間，細菌和病毒滋生概率會減少，人體健康也得到了保證。

加溼器不建議直接添加自來水

很多家庭如今確實安排上了加溼器，但在使用的時候會出現誤區，比如說直接在加溼器里加入自來水，這在懂行人看來，是將加溼器變成了加毒器。首先，自來水中有不少礦物質，會對加溼器的蒸發器產生負面影響，而且自來水中含有的水鹼也會損害加溼器使用壽命。

其次，自來水中含有氯分子和微生物，它們會隨著加溼器水霧噴發出來，造成空氣汙染。自來水硬度高，水霧中還會帶有鈣鎂離子，產生的白色粉末也會產生汙染。

購買加溼器要注意什麼

因此，如果說購買的加溼器沒有自帶淨化系統，是不建議直接加入自來水的，可以採用純淨水或是燒開的自來水。有些加溼器時候添加了淨化裝置，有一定過濾效果，即便是加入的是自來水，後期在水霧噴發過程中會進行過濾和淨化。

另外，在購買加溼器時，還得注意幾點。比如說購買的加溼器容量要適中。加溼器的容量直接決定了它使用時間，容量越大，噴發水霧時間越長，但如果說容量太小，後期則需要頻繁添加水源。專家的建議是家庭可以選購3升以上容量的加溼器，更加方便省事。

還有就是最好選擇知名品牌的加溼器，通常品牌越出名，配套系統更加完善，而且安全質量也有保證，後期發生任何故障，後臺都可以第一時間展開售後工作。如果是選購雜牌，雖然價格便宜，但質量沒有保障，後續可能會遇到很多麻煩事。