很多人選擇鍛鍊的方式都是跑步，但是跑步是一項比較枯燥的運動，重複性的動作有時候讓人很難堅持，邊跑步邊聽音樂不僅可以緩解疲勞，還有讓運動更加高效。

目前市面上的藍牙耳機從佩戴方式上有頭戴式耳機，頸掛式耳機，入耳式耳機，耳掛式耳機，一般來說頭戴式耳機比較笨重，不適合跑步的時候佩戴，另外三種耳機都可以作為運動耳機來選擇。

除了佩戴方式外，我們還需要考慮的就是防水問題，這是一個非常重要的問題，我們在購買耳機的時候會看到有一個參數是IPXX。第一個X代表防塵等級，一般6完全可以防止灰塵侵入。而第二個X則代表防水等級，4是代表可以防潑濺，5-6代表可以進行水洗，7-8則可以在水中使用一段時間，因此，我們購買跑步耳機的時候一定要選擇IPX4以上的耳機。

最後一方面就是耳機的降噪功能，如果你經常在戶外跑步，那麼可以選擇骨傳導耳機，也可以選擇具有降噪透聽功能的入耳式耳機，因為在開放式的環境下，能夠時刻感知周圍環境，才能確保運動的安全性。但是如果你喜歡在健身房運動，那麼我個人還是建議選擇具有降噪功能的入耳式耳機，因為這樣可以屏蔽健身房嘈雜的噪音，帶來更加舒適的運動體驗。

捷波朗 Jabra ELITE 4 ACTIVE 真無線藍牙耳機

捷波朗ELITE 4 ACTIVE是一款真無線藍牙耳機，支持aptX音頻解碼，奧普特X解碼技術是真正意義上衡量音質保真的硬核標準，經大北歐聲學實驗室精密調音，搭載超寬頻響定製振膜，呈現寬闊縱橫的聲場和飽滿的聲音細節，在您耳邊享受震撼的音樂現場。7合1音效，全系風格，滿足您的不同音樂追求。具有主動降噪功能，45種個性化降噪配方，滿足您各種場景的降噪需求。符合人體工程學，全新無耳翼設計，減輕耳朵負擔，帶來空氣感佩戴體驗。

華為 HUAWEI FreeLace Pro 無線運動耳機

這款華為運動耳機是掛脖式的耳機，採用兩顆高靈敏度麥克風，分別拾取耳內、耳外的環境噪聲，並通過低頻強勁的14mm大動圈單元精準生成降噪聲波，以削弱外界噪音。出眾的降噪性能，讓你無論身處何處，都能享受純淨的音樂。有三種不同降噪模式，可以根據環境自由切換。而且可以隨時切換透傳模式，輕輕一按，就可以聽到周邊的聲音，隨時留意環境變化，與身邊的人自在溝通。

Bose SoundSport wireless無線運動耳機

Bose這款運動耳機，是一款頸掛式運動耳機，佩戴舒適穩固，讓運動更加高效。採用疏水性透聲布，可以抵擋溼氣，無懼汗水和雨水，讓你不受天氣的限制，進行揮汗，無所顧忌。專業的音效，帶來儒林現場的清晰逼真音質，和澎湃渾厚的低音，無論音量大小，音效始終如一。三種時尚配色，讓您成為運動潮人。