導語：頭髮愛“出油”，到底是哪裡出了問題？教你幾招，幫你輕鬆調理
提到洗頭，很多長髮妹子和大油頭都很困擾，明明早上才洗完頭髮，卻被朋友開玩笑說道“沒洗頭吧”，頭皮屑和頭油總是分泌得那麼旺盛。
雖然人的內在氣質與涵養非常重要，但是現在也是一個看顏值的時代，一個人的外在形象往往就能決定別人對你的第一印象，在工作上可能也會有一定的影響。一個整天滿面油光、油頭的人與乾淨清爽的人相比，顯然是後者更好。但是有的人也比較“委屈”，明明每天都洗頭髮了，還是很油，甚至還越洗越油了……
那麼頭髮經常出油要怎麼辦呢？
選用無硅油洗髮水
每個人的皮膚膚質都是不一樣的，有很多人就是油性皮膚，這個時候腦袋上會出很多的油，需要總是洗頭髮，才能達到頭髮乾爽的狀況。有很多人喜歡用一些含有硅油的洗髮水去洗頭，這個時候會更加刺激皮脂腺的分泌，而導致頭皮快速出油。所以我們選擇洗髮水的時候，最好選擇適合自己頭皮的洗髮水，最好選用一些無硅油的洗髮水。這樣能降低洗髮水對頭皮的刺激，還能讓頭皮減少出油症狀。
頭髮出油嚴重儘量少使用吹風機
頭皮對溫度的反映很敏感，吹風機熱風吹頭髮後，就會導致油脂分泌，對於頭皮愛出油的朋友來說，出油會更加明顯，所以儘可能的少用吹風機吹頭。
頭髮出油嚴重不要刺激頭皮，讓其放鬆
頭皮愛出油多數原因是因為皮脂腺睪酮激素先天性過敏或者不適當的香波過敏引起的。所以我們應該避免刺激頭皮，平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩。
調節洗頭水溫
在大熱天大家很喜歡用冷水洗頭，但是太冷的水會刺激到頭皮，增加油脂的分泌。所以大家在洗頭的時候，最好要調節好自己洗頭水的溫度，避免洗頭水給頭皮帶來的刺激，讓頭皮越來越油。即使是再冷天，也不要用太燙的水去洗頭髮，保持一個適中的水溫才是最好的。
不要熬夜
想必大家都知道，如果總是熬夜，不僅會脫頭髮，而且會導致面部油光滿面，頭髮也很容易出油。所以在平時我們一定要保持良好的生活規律，要保持充足的睡眠，避免熬夜，讓大腦可以得到充分休息和調息的時間。同時注意一些運動鍛鍊也能控制內分泌狀況，防止自己的頭髮掉髮和出油現象，保持良好的頭髮健康。
改變洗髮時間的習慣
現在生活節奏快，生活壓力很大，很多人會很晚才能休息，臨睡前洗頭，沒等頭髮乾透，吹風機簡單的吹一下，就睡覺了；也有的人為了保持更好的形象，早上洗頭，天氣暖和時，沒等頭髮幹了，就出門了，這兩種情況也會導致頭髮溼氣進入體內，時間久了也會導致頭髮出油現象，尤其是晚上頭髮不幹睡覺，容易患上偏頭痛等疾病，正確的洗髮時間是離睡覺時間越長越好，還有清晨洗髮要保證頭髮乾透在出門。
注意飲食排溼，同時不要吃太多油膩辛辣的食品
每個人體內都有溼氣，溼氣太重也容易造成頭髮出油的現象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起床身體疲倦，排便粘附在馬桶上，不易沖掉，這些都是溼氣重的症狀。多吃些排溼氣的食物，對身體進行調理。建議吃紅豆薏米湯，排溼效果最好，還可以排掉水腫，有效的瘦大腿。要注意，就是不能加別的進去。否則達不到除溼效果。另外日常飲食也要注意，減少油膩辛辣食品的攝入量。
可以在髮根處撒上些爽身粉
突然有會議或是約會，恰巧今天沒有洗頭，頭髮有些油膩，在家裡準備一袋爽身粉吧，少抓一點點，放到比較油的髮根處，用手拍拍，用梳子疏一下頭髮，是不是頭髮就蓬鬆，清爽了呢。而且髮根也看不出爽身粉。
只要搖一搖，輕按一下就先呲出溫柔綿密的水汽很清爽。
不用捋頭髮，都不會留下“泛白怎麼拍也不乾淨”的粉末。
更不會結塊堵住瓶口，還按不出來，影響到後面使用感。
我用起來感覺：粉質更細膩，像一瓶控油洗髮水，噴一下持續淨油蓬鬆頭髮。
來看看用後效果~
我故意3天不洗的頭，油粘感看著很噁心，扁塌後還超顯臉大。
眨一下眼髮絲上可以炒菜的油，瞬間憑空消失了。
用手捻一捻之前最油的劉海，感覺洗了一次頭好飄逸。
噴後即使是細軟髮質也超清爽，髮絲注入了空氣，髮量瞬間暴漲，臉小一圈躋身氛圍感美女。
去油蓬鬆髮絲一秒見效，用起來也好聞：
它和祖·瑪瓏小眾型藍風鈴是同款香。
開始聞乾淨純粹，慢慢的氣味會變得越來越柔美輕盈，像個純淨少女。
用它的人頭髮哪裡還有油臭味啊？一定只有迷人氣質，連發絲都在撩人。
不僅好聞，柔順發絲更立竿見影：
有的幹發噴霧僅僅是不油了，頭髮會幹澀打結，一梳被卡住全是掉髮斷髮。
但用它就杜絕了這個煩惱。
添加的高級營養油——向日葵籽，滋養頭髮不斷補水。
用後=做一次專業的焗油護髮spa，瑩潤髮絲柔順乾澀，風吹過來根根飄逸。
我在鏡頭下，用手捋來捋去頭髮都不會卡掉卡住，梳子反覆去梳能滑滑梯。
向日葵籽油富含維生素，持續滋護頭髮和頭皮，用後不擔心會堵塞毛囊掉髮脫髮。
熬夜、做飯油得離譜
出汗厲害，頭油臭味明顯
頭髮一天一油，人懶又不想洗頭
加班出差，早上趕時間來不及洗頭
女生姨媽期，洗頭容易受寒，受不了頭油都能用
一次蓬鬆清爽、能撐三四天不洗、沒有泛白乾澀打結、髮絲根根柔順、讓你出油減少髮質變好、不堵毛囊不掉髮不長痘。
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你那麼好看，一定不能頭油頭臭。散發魅力清爽，一定要用啊~