一生之中有著1/3的時間都用在睡眠這件事情上，一旦睡眠有所缺陷，就必須要補上，否則的話身體就必然會有所懲罰。
因為睡眠質量的好壞直接關係著人體健康，雖然有時候睡眠不好不會在短時間內對身體造成太大的傷害，但是，無形之中會給身體埋下很大的隱患！因此，很多人會將更多的精力和金錢花在選擇床墊上，因為對於睡眠來說，床墊是很關鍵的，一款好的床墊確實能帶來完全不同的睡眠體驗。
一不買沒支撐的
床墊就是一張睡眠的墊子，一個睡眠時用的載體，因此支撐就非常重要，它是決定著睡眠質量和舒適度的關鍵要素。
而對於床墊支撐來說，除了中間的彈簧外，還要看邊緣的支撐體，如果這個沒有選好，肯定會影響到舒適性，並且還會影響到美觀性，讓床墊顯得沒有什麼品質。
因此，一不買邊緣沒有支撐的，這是經驗總結出來的。因為連續沒有支撐，久坐的話邊緣容易塌陷下去，影響睡感的同時，看上去也顯得非常邋遢。
二不買雜牌的
床墊雖然沒有什麼太多的高科技或者黑科技含量，但也並不是說就隨隨便便地選個品牌就能買的，也要保證質量和環保性。
對於品牌來說，並不一定非要買頂端的奢侈品牌，造成經濟上的負擔，但也不能說就隨便挑個品牌買來，這樣後期環保性不達標，質量不達標，對睡眠質量有影響外，還能對身體有著影響。
因此，二不買雜牌床墊，更建議選擇靠得住的品牌，就算經濟能力有限的情況下，還可以選擇當地人認可的品牌，這樣不僅能少花錢，還能保證質量和環保性。
三不買整網彈簧框架的
上面也說到了，對於床墊來說，支撐是很重要的。而當下的床墊支持靠什麼呢，當然是彈簧了。
在眾多的彈簧設計中，整網彈簧最初是非常流行的，但是在當下來說已經是淘汰了。這是因為它屬於相互拉扯，牽一髮而動全身，彈性雖然足，但是支撐點係數低，音噪太大，相互干擾。
而除了抗干擾性差之外，整網彈簧還有一個缺點就是會有異響。使用久了也會容易塌陷。
因此，三不買整網彈簧，這是因為它嚴重影響了睡眠的質量，更建議大家去選擇“獨立彈簧”。
四不買睡覺不舒適的
對於床墊來說，因為不同人的對於軟硬度要求也不同，因為要能做到既不能太軟，又不能太硬，保證大多數人都能使用。
如果床墊太軟的話，那麼我們躺在床墊上整個身體就會下沉，床墊的支撐力也會比較差，身體的腰部，腿部等地方的肌肉都很難得到支撐，所以睡時間長了就會覺得腰痠背痛，很不舒服。
太硬的床墊會導致身體某一些部位的受力過大，所以睡久了很容易造成腰間盤突出等症狀，反而對身體不利。
因此，四不買睡覺舒適的。簡而言之，就是避開過軟或過硬的床墊，選擇軟硬適中的床墊。這個床墊應該在人體側臥睡眠時，讓脊柱保持水平，仰臥睡眠時，平均承托起全身的重量。
五不買理療床墊
現在有些商家不在床墊的質量上“下功夫”，反而在“旁門左道”上下功夫，動不動就想偷換概念，在床墊上做“文章”。
這裡面表現最明顯的就是理療床墊，名為床墊能治療身體上的一些不適，但事實上就是智商稅，一點用都沒有，還會為此多花了冤枉錢。
因此，五不買理療床墊，因為床墊就是用來睡覺的，其它的功能都不要去想。作為父母來說，切不可被人洗腦了，花數萬元去買理療床墊，更不和子女爭吵，也不要說子女不給你們買理療床墊就是不孝，其實子女是在真正關心你，不想讓你亂花冤枉錢。
一買獨立彈簧
上文也說到，不建議選購整網彈簧的，更建議選擇獨立彈簧，這是因為也是當下主流的彈簧，並且它還分為通用袋裝，常規分區袋裝，定向分區袋裝，無框袋裝，迷你袋裝等，舒適性更好。
獨立彈簧的每一個彈簧都彼此獨立，甚至還有“袋裝彈簧”，把每一個彈簧單獨裝進一個袋子裡。這樣更能防止彈簧之間連動，互相翻身的影響幾乎為零。
因此，一買獨立彈簧的，因為它能獨立支撐，睡眠舒適度會更好。它能做到翻身互相影響、無異響，不會出現“一碰就塌一大片”的現象，給人的感覺就十分有品質！
在眾多床墊品牌中，美國蕾絲床墊採用採用2.2mmPC獨立袋裝彈簧，點對點的支撐，更好的承託人體脊椎，互不干擾，享受完全靜音的睡眠，適合敏感型睡眠人群，因此也深受人們的喜愛。
二買大品牌的
假設讓你睡一張雜的牌床墊很難受，醒來後疲憊不堪，花錢的意義在哪裡，換句話說就算稍微多花一點錢，讓你睡一張大品牌優質床墊，能做到睡得很舒服，醒來後精力四射，難道說這樣的床墊就不香嗎？
對於床墊來說，不要求每個人都是刻意去買最高端的大品牌，但在經濟能力允許下還是建議選擇大品牌，畢竟大品牌的質量和環保性都是有所保障的。
選擇美國蕾絲床墊這也是對自己好一點，對家人好一點，讓自己和家人睡眠質量都做到提升。
三買軟硬度兼顧
因為使用人不同，所以床墊要兼顧不同人士的睡眠需求，因做到既適合年輕人，還要適合老年人和小孩子，這樣的床墊才是優質的。
在挑選時可看在上面側臥，通過測試直觀判斷身體與床墊的貼合度。
如果你的頭和床墊之間的空隙非常明顯，間距達到6cm或更寬，頭下意識地想要歪向床墊，就說明床墊太硬了。
如果你的臀部陷到了床墊中，頭部被墊高了，就說明床墊太軟了。
如果你的頭部、頸部和脊柱連成了一條直線，舒適、穩定，說明這個床墊的軟硬度是適合你的，能夠輕鬆地支撐你的體型和體重。如果是雙人床墊，一個人在翻身活動時，另一個人不會感到床墊的晃動，那就更好了。
因此，三買軟硬度兼顧，就像美國蕾絲床墊擁有世界結構性專利中位護背線 在床體三分之一處加強腰臀部位 25%支撐力，相當於給予125%的承託力， 有效緩解背部僵硬，減輕背部疼痛，減輕椎間盤壓力，達到舒緩肌肉壓力及矯正脊椎作用。
在這種床墊能做到靜躺在上面，沒有不舒服的地方。如果是雙人床，當另一半翻身時會不會影響到自己，能有效地提升睡眠質量和舒適度。
四買冰絲面料
對於床墊來說，外觀等等都符合要求的話，接下來再用手摸一摸床墊。用手指蘸點水，在床墊表層多沾一下，看床墊是否褪色。
因為床墊的面料也是非常重要的，一般來說，床墊都不容易褪色，如果觸摸時發現染料褪色了，那說明這款床墊的選材真的不是很考究了。
五選健康材料的
依據《QB/T1952.2-2011軟體傢俱彈簧軟床墊》、《GBT26706-2011軟體傢俱棕纖維彈性床墊》標準，影響床墊環保性能的主要是甲醛釋放量。門窗關閉1個小時，甲醛釋放量需控制在0.05mg/m3。
也就是說在選擇床墊時，一定要看好材料是否健康環保，要做到甲醛含量必須達標，遠低於國家標準就更好啦！
因此，五選健康環保材料，要注意查看床墊品牌是否有中國環境標誌認證證書等規範的產品標識，這樣用著才放心。
在這點上美國蕾絲床墊做得就非常好，非常讓人放心，因為它絎縫層採用瑞士 SGS 認證防蟎樹脂棉材料，防蟎率高達97%，床墊主動防蟎，享受無蟎健康睡眠。
同樣是買床墊，做到這“5不買5買”，就能讓其睡著舒服，還非常耐用，更能提升生活品質。