根據每個家庭的條件不同,有的家庭可能用的是飲水機喝水,而有的家庭則是用電熱壺燒水喝。最近,有一個非常有意思的話題,提問者說“每天喝電熱水壺燒出來的水,是好事還是壞事?”
首先,我們可以保證的是用電熱水壺燒出來的水是安全的,無論你用的是礦泉水、純淨水還是自來水,通過高溫加熱處理後,水裡面的細菌就會消滅掉。
只不過經常用自來水燒開後喝,水壺裡面可能會產生水垢,雖然它們看起來不是很乾淨,甚至會讓人是髒的物質。但我們知道它裡面的成分就可以了,水垢的組成主要是碳酸鈣跟碳酸鎂。
對於每天礦物質都攝入不足的人群,適量喝點是沒有關係的。如果你覺得味道不好,還可以把水垢過濾後飲用。在這點上大家是不用擔心,可以繼續喝。
如果你不想有水垢,也可以用祛除水垢的小妙招,在電熱水壺沒有燒水的時候,在水壺裡面放點醋、小蘇打的成分,它們跟水垢發生反應,水垢就會一點一點沒有了。
最需要大家注意的是,沒有燒開的自來水,這樣的水因為環境汙染、裡面有大量細菌等原因,喝起來很不安全,容易出現食物中毒,燒開後喝是沒有問題的。
另外,如果你是用純淨水、礦泉水燒水喝,這樣的水本身就經過了處理,即便我們在沒有加熱,它也是符合國家飲用標準的,燒開喝跟直接喝都可以。
所以,用電熱水壺燒開的水,是完全沒有問題的。只不過需要大家擔心的是,我們平時喝水的溫度。
中國人喝水,尤其是老一輩的人喝水、喝茶水或者是和其他的熱飲品的時候,都喜歡趁熱喝。其實這樣的方式是不對的,無論是吃食物還是喝水,如果食物跟水的溫度超過65度,就可以燙傷嘴脣、食管了。
並且,在世界衛生組織下面的國際癌症機構還提到,經常喝超過65度的水或者吃超過65度的食物,會增加食管癌的發生危險。因此,大家要注意水的溫度。
另外,對於外面銷售的奶茶,除了溫度要注意以外,還要注意奶茶中的糖,即便是在低糖的奶茶裡,也具有大量的熱量。這樣的飲品並不適合肥胖、想要減肥等人群飲用。