1. 總想盈一顆秋水長天的心，恬淡安然地行走於紅塵。總渴望生活的上空是湛湛藍天，微風悠然。可是，生活的天空總會不期然地飄起冷雨，淋溼了快樂，暗淡了心情。

2. 每個人都是生活的跋涉者，在氣喘吁吁的跋涉中，都會遇到坑坑窪窪、泥濘難行的路，都在品味著生活的艱辛和不易。

3. 想要果實，須先播種；想要收穫，須先耕耘。生活的累，無人能倖免。

4. 別人的風景永遠成不了自己的美麗。與其羨慕別人的風景，莫如珍惜自己的擁有。如果慾望化作了貪婪，就會變成沾有毒液的鋼針，把自己刺得傷痕累累。

5. 每個人的生命裡，勝負得失，皆是常態。若把輸贏看得太重，不僅累壞了自己，還換不來想要的結果。

6. 在這個世上，有天賦的人不少，努力的人更多，但是能夠在任何時候都不急不躁，專注做事的人，卻寥寥無幾。

7. 生活中，我們會遇到無數道難題，也許輕易就能解決，也許尋覓許久也難以破局。然而，比起困難本身，患得患失的心境，更容易讓我們疲憊不堪。

8. 每個人的心，或許都埋藏著一份不好的回憶，或是後悔的經歷。悲觀性的反芻，使這些回憶一遍又一遍地在我們腦海中浮現。一個人越是握緊過去，越會止步不前。

9. 在漫長的人生路上，我們會不斷地遇到挑戰，也會有無數個失落崩潰的瞬間，起起落落皆是常事。

（1. 2. 3. 4. 摘自《風雨人生，自己撐傘！》，5. 6. 7. 8. 9. 摘自《不把心態經營好，再努力也是徒勞》）