人生大事，不外乎吃飯睡覺，不管遇到什麼事，吃飯和睡覺都不能落下，

不吃飯也不睡覺，會讓人的精氣神變差，尤其是工作了一天之後，睡眠可以恢復精力。

但是很多人也會在睡覺的時候覺得不舒服，翻來覆去的睡不著總是覺得身上癢癢的，

明明自己睡覺之前有洗澡，為什麼睡覺的時候還是覺得身上癢癢的呢？

這其實不是我們清潔不到位，而是被子上出現了蟎蟲，

蟎蟲出現之後，我們的身上就會出現像過敏一樣泛紅、瘙癢、起痘的問題。

如果你在睡覺的時候出現了這種情況，一定要及時的清潔蟎蟲，

今天就教大家一招，不用曬不用洗，快速清除乾淨蟎蟲，既乾淨又衛生。

被子為什麼會出現蟎蟲

小的時候在生活中我們總是能夠看到家裡的大人把被子拿出去晾曬，晾曬過的被子柔軟蓬鬆，還有一股說不清的味道。

很多人都說這是太陽的味道，其實並不是這是蟎蟲被消滅散發出來的味道，每次曬被子之後，我們睡覺的時候身上的不適感就會消失，這是因為蟎蟲消失了。

蟎蟲在我們的日常生活中，除了在被子上，還有家裡其他潮溼的地方，以及布藝製品上都存在著。

被子是我們每天都會親密接觸的，所以被子上有蟎蟲也是最明顯的，被子睡久了，如果不經常晾曬蟎蟲就會成堆出現。

蟎蟲有什麼危害

01 皮膚變差

家裡蟎蟲太多的時候，對我們的皮膚會造成一定的影響，皮膚會變得比較敏感，同時皮膚會變得很粗糙。

02 脫髮

現在年輕人工作壓力大，晚上睡不著就會因為熬夜出現脫髮的情況，其實脫髮還有一個原因就是蟎蟲造成的。

蟎蟲爬在我們的頭皮上之後，啃食我們的頭皮，就會造成頭髮脫落的問題，如果你的頭髮脫落的比較嚴重，就要考慮一下是不是家裡的蟎蟲太多了。

03 過敏

很多人在睡醒之後發現自己身上出現了泛紅起痘的問題，這是因為蟎蟲而造成的過敏現象，出現這種問題，大家就要清潔床單被罩上的蟎蟲了。

有蟎蟲了怎麼清除？

很多人不知道該如何正確的清除完成，下面就跟大家分享一下清除蟎蟲的幾個小妙招，有了這些小方法，被子睡久了也不會出現蟎蟲。

01、晾曬

以前我們從小學到的方法，就是經常把被子拿到太陽下晾曬，利用太陽的溫度消毒殺菌，去除被子裡面的蟎蟲。

但是太陽晾曬的方式並不能夠去除被子裡面的所有蟎蟲，被子裡面的蟎蟲太陽晾曬只能夠去除60%左右，剩下的蟎蟲還會在被子裡快速繁殖

02、用除蟎包

還有一個方法就是使用除蟎包去除蟎蟲，把除蟎包放在被子下面和床單裡面，蟎蟲聞到除蟎包的味道會快速的退開，吸收不到他們需要的營養，自然而然就被消滅了。

這個除蟎包的成分是純天然的植物成分，裡面含有豐富的薄荷和艾葉成分，散發出來的味道對於我們來說沒有任何的影響，聞著還很舒心，但是對於蟎蟲來說就是非常難聞的味道。

這個味道對於家裡的孕婦和小孩都沒有任何的影響，他散發出來的是純天然的植物味道，有了這個除蟎包就不用擔心被子上會出現蟎蟲了，家裡其他的地方也可以使用。

我們家裡的鞋櫃、衣櫃、布藝沙發等地方都會出現蟎蟲，大家可以在這些地方放上除蟎包，這樣蟎蟲就消失了。

03、用除蟎噴霧

平時沒事的時候大家可以使用除蟎噴霧噴一噴被子，這個除蟎噴霧非常細膩，不會弄溼我們的被子，平時沒事的時候可以用除蟎噴霧噴一噴家裡所有的地方。

有了這個除蟎噴霧之後，蟎蟲也會被消滅乾淨，除了去除蟎蟲之外，這個除蟎噴霧還有殺菌消毒的效果。

平時沒事的時候噴在家裡，能夠讓家裡的空氣變得更清新，蟎蟲消失了，我們晚上也能夠睡一個好覺了。

文末總結：

如果你的被子已經睡了很久，還沒有清潔過，在睡覺的時候感覺到了不舒服，一定要及時清潔蟎蟲，建議大家在家中常備除蟎包或者除蟎噴霧。