路上看到一個同學，讀書的時候我們還是同桌呢，記得上次見面還是去年，那時候約她出來玩她總說沒空，原來是生了三胎。一年沒見，一看到就有說不完的話，於是就到路邊聊了幾句，但看到同學很趕時間的樣子，於是調侃她是不是趕著回去帶孩子，結果她卻說在美容院裡預約好了排殘奶。

不知什麼時候開始，排殘奶突然就火了，各種誇張的說法，說殘奶過期，不排殘奶會得病，致癌等，很多美容院或者催奶機構都有排殘奶的項目，收費還不低，一個套餐下來就好幾千，關鍵是，還有很多人去。

斷奶後真的需要排殘奶嗎？

答案是:不需要！

懶媽媽也是母乳餵養的，同樣也聽說過排殘奶這個項目，當時有點猶豫，斷奶後要不要去試試呢？於是，斷奶的時候就特意去問醫生，。

醫生就輕描淡寫地甩過來一句:錢多了沒地方花是不是？留在身體裡的殘奶會被吸收掉的，想什麼呢！

聽了醫生的話，斷奶後也就心安理得地等著這些殘奶自行吸收了。

為什麼不建議排殘奶？

1、沒必要

殘奶是怎麼來的呢？

我們知道，母乳的生成是由於寶寶吮吸或其他刺激媽媽的腦垂體，然後釋放出泌乳素和催產素，泌乳素是負責生產母乳的，泌乳素水平越高，奶水也就越多。

在哺乳期間，寶寶吃奶、哭鬧、用吸奶器吸奶或按摩胸部等都會刺激泌乳素的分泌而生產母乳。

當泌乳素的水平下降了，母乳的分泌也就變少了。

斷奶就是利用這個原理，不讓寶寶吃奶，並減少對胸部的刺激，抑制泌乳素的分泌，這樣就不會一直分泌母乳了。

殘奶，就是斷奶後仍殘留乳腺導管內的母乳。

斷奶時，有部分母乳需要淤積在乳腺管內 ，它可以在斷奶期間阻止母乳繼續分泌而順利斷奶。

在剛斷奶的1~3天左右，媽媽會受到外界的刺激繼續分泌母乳，乳腺管內壓變高又無從釋放，胸部會脹也會痛。

在斷奶一週左右，沒有了寶寶的刺激，泌乳素逐漸下降，媽媽暫時也不會分泌新的母乳了，乳腺管內的母乳就會被吸收，媽媽的脹痛感會消失，胸部也會變鬆軟。

慢慢的，殘奶就會被吸收掉了。

2、手法不對反而受傷害

排殘奶一般是通過按摩的手法把殘奶排出來，但乳腺是很脆弱的，殘奶又比正常母乳濃稠，要是掌握不好力度或者方法不對就有可能損傷乳腺。

如果工作人員不夠專業，不但排不了殘奶還有可能會造成乳腺損傷、乳腺炎等其他乳腺問題。

所以，不建議斷奶後排殘奶。

一般情況下我們都可以自行吸收，部分媽媽吸收不了的，最好在醫生的指導下服藥或者用針把殘奶抽出來。

需要多長時間才能把殘奶完全吸收掉？

由於每個人的泌乳情況不同，上面說過，母乳的分泌和泌乳素有關，只要泌乳素下降到一定的量就不足以分泌母乳，而泌乳素的水平也需要一段時間才能恢復到孕前的狀態，這在每個人身上都不一樣，泌乳的情況也不一樣。

如，有些媽媽斷奶的方法用得好，斷奶時泌乳減少，囤積的母乳不多，斷奶的時候就輕鬆，殘奶也更快被吸收掉。

有些媽媽是盲目斷奶，斷奶時瘀積的母乳比較多，疼痛感就很強，殘奶也沒那麼快被吸收掉。

加上個人體質不同，吸收殘奶所需要的時間也不同，一般來說，乳汁需要完全回收需要0.5-1年的時間。

也就是說，完全吸收殘奶大約需要半年到一年的時間。

如何正確斷奶，減少殘乳，加快吸收？

說到斷奶，之前總聽到有人說強制斷奶的，即打算斷奶的時候就直接不給寶寶吃奶，其實這個方法一點也不好，寶寶會因為一下子斷奶而不適應，哭鬧、生病等都是常見的，而且還要對寶寶避而不見，給了寶寶雙重打擊。

對於媽媽來說，這種突然性的斷奶會導致乳汁瘀積比較多，尤其是母乳本來就多的媽媽，斷奶的時候胸部脹痛得特別嚴重，非常痛苦。

最好選溫和點的方法。

• 做好斷奶前的準備

當有了給寶寶斷奶的想法之後，媽媽最好提前1-2個月開始減少給寶寶餵奶的次數和時間，拉開每次餵奶間的時間距離，減少寶寶對母乳的依戀，到真正斷奶的時候寶寶就沒那麼難接受了。

減少的那部分母乳用配方奶代替就可以。

而且由於減少了哺乳的次數和時間，母乳也會慢慢減少，等到斷奶的時候胸部就不會脹痛得這麼厲害。

• 正式斷奶

到了正式斷奶的時候，媽媽要做出飲食上的調整，可以適當吃一些回奶的食物，如麥芽、山楂等。

同時別吃一些能增加母乳的食物，如絲瓜、茭白、鯽魚、豆腐等。

另外，在斷奶間不要對胸部做任何刺激，如擠奶、按摩、熱敷等。

這些行為都會增加回奶的阻力，延長斷奶的時間。

如果奶水太多，漲奶太痛的話，可以擠一小部分出來，不用多，沒那麼痛就行了(如果準備工作做得好的話一般都不會出現這種問題)。

• 斷奶成功

一般在斷奶一週左右胸部就沒有漲痛感了，兩三週左右就能完全回奶了，這也就表示斷奶成功了。

總的來說，斷奶後是不需要去排殘奶的，至於那些說斷奶很久還能擠出來母乳的，如果不是還沒有吸收乾淨，最好還是到正規醫院去檢查泌乳素的水平或其他的乳腺問題。

新生兒喝奶後不要馬上放回床上睡覺，為寶寶健康著想，先做1件事

要想寶寶吃得好，糧倉就要保護好，做好3點保護糧倉，防止皸裂

寶寶為什麼不愛爬行？別剝奪寶寶爬行的機會，正確引導看3點