在生活中，你是不是經常吃一些啞巴虧，或者是被別人壓榨、欺負，那麼，我們該如何改變現狀呢？四條建議送給大家，幫助大家走出困境。

第一，遇事不要太逞強。有些人，總是喜歡出風頭，博眼球，遇到事情表現得非常積極，生怕別人蓋過他；還有些人，爭強好勝，在有事時，礙於面子，明知道自己能力有限，這件事情自己可能幹不了，可就是硬撐他也要答應別人，結果到最後，自己吃苦受累不說，事情還是沒辦成，反而落得一身埋怨。

為人處世，要謙虛低調一些，即使你能力超強，也要適當地隱藏鋒芒，尤其是當你有好事時，一定要管好自己的嘴巴，不要到處去炫耀，否則，就可能刺激到周圍的人，壞了你的好事。所以，不要去逞強，更不要想著去壓倒別人，否則，時間長了，別人就會遠離你，甚至還有人會故意去領導跟前說你的壞話，既然你能力這麼強，就多幹一些吧，到這個時候，你可真是有苦說不出了，累死你，也是活該。

第二，臉皮該厚的時候一定要厚。俗話說，臉皮厚，吃個夠，臉皮薄，摸不著，你的臉皮越薄，能夠著的利益就越少。比如，在機會來臨時，該爭的就一定要爭，你臉皮薄，不好意思和別人爭，可別人呢，什麼面子不面子的，這個時候，臉皮一定要厚，你不好意去爭取，這機會就成了別人的了。

我至今記得以前的一個同事老張，在公司進行薪水調整時，他不知道從哪裡得知自己的工資只是象徵性地長了一點。老張不動聲色，在大家眼裡，他仍和以前一樣，該幹嘛就幹嘛，可是他把工作都做到了背後。在別人看不到的地方，老張一個電話接一個電話，甚至主動去找相關領導，先是給主管領導溝通過工資後，又和老闆溝通工作，訴說自己的業績和工資的不匹配。老張這波厚臉皮的操作，換來了實際的好處，當工資調整的最終方案下來後，大家都傻眼了，老張的工資上漲的幅度遠遠超過了其他人。假如說，老張也臉皮薄，還會有他現在的工資嗎？所以，臉皮該厚的時候一定要厚。

第三，不要太擔心，別怕得罪人，要學會拒絕他人。不能別人一有啥事找到你，你二話不說就幫他，人家會覺得你好說話；人家缺啥找你要，你直接就給，他們反而覺得你幫他是應該的。對你來說，你生怕自己不幫、不給就得罪了別人，可實際上呢，你的這種行為在別人眼裡，就可能成為一種“濫好人”，覺得你是軟柿子一枚，誰都可以捏兩下。

你不會拒絕，怕得罪人，最後的結果就是讓別人越不把你放在眼裡，越不怕得罪你了。所以，幫人要有原則，有底線，涉及自己底線和原則的事情堅決不能幫。你只有學會了拒絕，別人才不敢輕視你。

第四，適當的時候，要學會反向示弱。比如說，在聊天時，當別人問你是否知道某個事時，就算你知道，也最好說，這個事情，我不太清楚，要不您給說說，激發對方的表達慾望。再比如，在工作中，當你遇到問題時，要謙虛低調地去請教別人，激發對方好為人師的慾望。其實，在很多場合中，只要你適當地裝裝傻，試試弱，更容易獲得別人的支持和喜歡。