作家三毛說：“不要忘掉別人生氣時說的話，因為往往那才是真相。也不要記恨說這話的人，因為這是他用另一種方式，讓你看清自己”。

因為大部分人的成長，都是建立在一個不斷撞頭，不斷清醒，然後不斷突破的過程。

要成為更好的自己，從這三個習慣開始。

善於思考的習慣。

美國著名的成功學大師拿破崙.希爾曾經說過：“思考能拯救一個人的命運”。

善於思考的人，總是能把悲傷變成快樂，把消極變成積極，把失敗變成成功，把每一次的挑戰變成歷練和成長。

思考能讓人擁有清晰的人生方向，知道自己想要什麼，並能夠為此制定清晰而又適合自己的人生計劃。

在哈佛大學，有一句名言備受老師和學生們的推崇，那就是：“一天認真的思考，勝過一週的蠻幹”。

由此可見，思考的重要性。

同樣的時間，同樣的努力程度，有的人就能快速提升自己，而有的人看似很努力，個人能力和知識卻是在原地踏步，其中很多一部分原因，就是未能夠做大真正的思考。

每當，我們的人生遇到困難挫折，或者涉及到一些重大選擇時，都是需要我們有自己的獨立思考能力。

就像小孩學走路，作為大人的我們，只能在他們摔倒時，給予鼓勵和關心。但真正能否快速學會走路，還是要靠自己。靠自己的百折不撓，靠自己的思考去善於總結經驗。

善於挑戰自己的習慣。

古語說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能”。

曾在2018年平昌冬奧會短道速滑男子500米決賽中，打破世界紀錄並奪冠的武大靖。在18年的短道速滑經歷中，雙腳嚴重變形。

所以任何人的成功，都是建立在不斷自我挑戰的基礎之上。不僅要挑戰身體的極限，還要承受精神上的巨大壓力，同時付出比別人更多的努力，挑戰在常人看來無法完成的事情上，你才有可能收穫更高的人生價值。

善於挑戰自己的人，他們有著更高的人生追求和自我價值感。

所以任何的困難和挫折，在他們面前，都變成了跳板，變成了墊腳石。

每一次的成功挑戰，都能讓自己更加清楚地認清自己，直面自己的缺點和不足。他們對自己有更高的要求，力求完美。也只有在這樣的精神支撐下，才有可能破局，有可能涅槃重生。

作為普通的我們，如果別人做什麼，我們做什麼。別人逃避什麼，我們也跟著逃避什麼，那我們的人生還有什麼希望。

挑戰也一定不是盲目的挑戰，而是善於思考的挑戰。人不能一口吃個大胖子，孩子也不可能一天長大。

餘生還長，不要著急，我們慢慢的來。只要每天還有進步，只要每天還有改變，只要每天還有收穫，堅持下去。無論現在的我們，多麼的普通，但只要保持這樣的良好習慣，在不久的將來。我相信，我們也一定能夠涅槃重生。