戰爭時期，我們的革命隊伍中，出現了不少令人敬佩的巾幗英雄。其中有個人名叫何子友，她當年曾經拳打悍匪，帶領部隊西征馬家軍，為組織立下過很多汗馬功勞。值得一提的是，她還曾擔任過紅軍的武藝總教官，連威名赫赫的許世友，在她面前都得甘拜下風。

何子友出生於1913年，她年輕時就喜歡武術，10歲那年她去了景武拳房做雜務，師傅發現她有一定的天賦，於是就開始悉心教導。在師傅的培養下，何子友苦練基本功，很快就成了個武學大師。何子友的父親是個愛國人士，經常參與進步活動，最終在敵人的迫害下不幸去世。

何子友含淚離開師傅，懷著一腔怒火加入紅軍隊伍，跟隨大家一起與惡勢力作鬥爭。進入部隊後，她因為身懷武藝，且槍法出眾，每次打仗都能擊斃不少敵軍。因為表現比較突出，何子友後來成了婦女獨立團的總教官，負責領導其他女同志，強化她們的戰鬥力。

長征時期，我軍不僅需要面對敵人的圍追堵截，還會被沿途的土匪們困擾。每次遇到土匪時，何子友都會挺身而出，用當時流行的“江湖規矩”跟敵人戰鬥。依靠這種方式，她赤手空拳打死了不少土匪惡霸，成了部隊裡有名的“何鐵拳”，部隊裡的戰士都對她特別敬佩。

有一次許世友將軍找到機會跟何子友切磋，最後甘拜下風。何子友不僅拳腳功夫強，她的酒量也特別大。喜愛喝酒的許世友，在部隊裡是出了名的海量，可他卻比不過何子友。1937年，何子友在組織的安排下，跟自己的愛人周子昆結婚，可惜兩人沒過多久便分開了。

周子昆在前線被叛徒殺害後，何子友特別悲痛，不過她沒有就這樣倒下，而是繼續跟隨組織戰鬥，一起贏得了最終勝利。這位巾幗女英雄入伍幾十年，為祖國立功無數，不管條件多麼艱苦，她都沒有任何怨言。建國之後，何子友繼續為祖國發光發熱，最終活到了103歲。