潛艇的噸位雖然很大，但其內部空間卻是非常小的，比如1萬噸以上的核潛艇，生活區才佔到了5分之1，而普通的潛艇空間就更小了。那麼，潛艇兵在狹窄的空間裡，是如何在裡面生活幾個月的呢？

潛艇兵在執行任務時，最怕的不是裡面的艱苦，而是承受的巨大心理壓力。就像潛艇老兵說的那樣，不管你有多麼地喜歡孤獨，當有一天你真正在潛艇裡的時候，你才會知道孤獨究竟有多麼地可怕。

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在深海之中，根本無法分辨出白天或黑夜，若感受不到晝夜分明，那隻能會是度日如年，短時間還行，但長時間如此會對潛艇兵的心裡造成極大地影響，嚴重者會因生物鐘混亂而徹底“崩潰”。另外，在狹小和封閉的環境裡待久了，也會很容易產生焦慮、迷茫、難受的心裡情緒，這些也能讓人隨時“崩潰”。

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因此，潛艇兵對心理素質訓練是貫穿整個當兵過程，而每一個上艇人員都必須受心理測試這一關，包括面對死亡的心理變化，潛航不測事件的發生應對，以及逃生的操作等等，這些都是潛艇兵重要的課程。如果心理測試不過關或者因為私事影響情緒的，這些都會暫停上艇。

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隨著科學技術的進步，潛艇兵的生活條件已經有了很大的改善，為了減少潛艇兵的壓力，還在上面修建了電影院、健身場所、遊戲廳等娛樂設施，方便士兵休息放鬆，讓他們工作娛樂兩不誤。但根據一些潛艇老兵的回憶，以前潛艇上計程車兵各方面生活設施都完全比不了現在，那個時候的潛艇兵才是真的考驗心理以及身體的時候。

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潛艇兵跟其他兵種有著很大的不同，所到之處不僅沒有鮮花與掌聲，甚至都沒人知道他們在哪。在漆黑幽暗的大洋深處，潛艇兵在戰勝孤獨與恐懼的同時，還要無時無刻在深海築起一道“水下長城”，這樣的奉獻精神值得所有人尊敬！