在部隊裡面，體能是軍人最為基礎的訓練科目，對於當兵的來說，5公里長跑是也是每天必訓的課目。5公里長跑，又分為武裝越野、輕裝等，武裝越野是最難的，也是最能考驗士兵體能與耐力的，當過兵的你？還記得曾經跑過的最佳成績是多少嗎？

今天，迷彩妹帶大家來認識一位士官，他的武裝5公里越野，跑出了19分30秒，這個成績對於迷彩妹來說，還是非常的厲害了，我們一起來了解一下：

這位士官名叫唐永忠，是一名中士班長，在部隊裡面，他是一位導彈兵，了解部隊的人都知道，導彈兵是技術兵種，但是，對於這樣的技術兵種來說，體能這一關，他還比較厲害，比一些步兵班長還要牛。

當兵8年以來，他多次代表連隊參加上級組織的尖子比武，連續5年蟬聯武裝5公里第一名。最佳成績是多少呢？19分30秒，這個數字還是比較厲害的，你覺得呢？

對於這個數字，對於這個記錄，他的付出想必很多人都知道，越是到後面，想要提高一點點時間，都是極為艱難的，需要付出的努力和汗水太多太多，向他致敬。

當過兵的你，還記得，當年，訓練場上，考核場上，5公里越野，你的最佳成績是多少呢？