電視劇《亮劍》中，李雲龍的獨立團面對日軍山崎大隊，採取土工掘進戰術，將前線推進至距離日軍五十米處，然後以3600顆手榴彈集中轟炸日軍，一戰而勝之。

站前李雲龍佈置任務時說，就是個娘們，也能把手榴彈扔進三十米外的環形工事裡去，所以挖到五十米就夠了。那麼，現實中的普通女人真的能把手榴彈扔三十米嗎？

當然，首先要明確一點，李雲龍眼中的“娘們”，不是那些抗日神劇裡擦滿口紅、比比霜的女兵們：

而是抗戰時期晉西北的農村女民兵們，就像下圖這樣的：

李雲龍部用的是木柄手榴彈，現在我軍很多部隊仍在使用，重量約1斤1兩，巧合的是，手榴彈投射訓練中，考核標準就是扔出去三十米算合格，超過四十米為優秀。可見，對於一個稍加訓練的普通男性來說，把手榴彈扔三十米是很容易的。

那麼女性呢？在前兩年中北大學的扔手榴彈比賽中，女子組成績如下：

可見普通女性確實有能扔過三十米的，但也確實是比較少的。

在新兵訓練中，帶兵班長會提到扔手榴彈，更多的是關乎技巧，而不是體力。能一力降十會的彪形大漢不用說了，對於普通人來說，沒扔過手榴彈的用盡力氣扔，可能也就扔個十多二十多米，但要是掌握“撤步引彈、蹬地送胯、轉體挺胸、揮臂扣腕”十六字方針後，扔三十多米就跟玩兒一樣。

在最開始幾屆的全運會上，扔手榴彈是比賽專案之一，其中女子成年組的全國最遠記錄是69.22米，男子成年組的記錄是87.36米。