來源：書報文摘（ID：shubaowenzhai）作者：西瓜先生著名心理學家克里斯多福·孟曾說：“你的親密關係伴侶,是來幫助你更加認識自己, 進而療愈你的創傷，最終找回真正的自己，因此，親密關係是通往我們靈魂的橋樑。”關於愛情與親密關係的討論，從古至今從未停止，是很多人終其一生都在探索的命題。對於涉世未深的年輕人，愛更是他們成長道路上不可迴避的話題。 90後作家薩莉·魯尼的小說《正常人》，通過描寫主人公康奈爾和瑪麗安的愛情故事，深入探討了愛與親密關係的本質，也讓我們明白了三條愛情真相。

“在意”

南懷瑾先生曾說：不管你有多麼真誠，遇到懷疑你的人，你就是謊言。這個世界上，總有人喜歡你，也會有人不喜歡你。 我們永遠不可能滿足每個人的期待，更不必因為別人的看法而偽裝自己，這樣只會傷害自己和自己愛的人。 《正常人》中康奈爾與瑪麗安產生了靈魂共鳴，墜入愛河。但是瑪麗安在學校因為太過有個性，人緣很差，被同學們貼上了“不正常”的標籤。康奈爾害怕別人異樣的眼光，不敢在同學面前公開他與瑪麗安的關係，這深深地傷害了瑪麗安。 曾經有人說：活在別人的眼光裡，就會迷失在自己的心路上。如果我們過分關注別人的看法，最終受傷害的可能不止我們自己，還有我們愛的人。原武漢金銀潭醫院院長張定宇，在節目《朗讀者》中，談到了自己的愛情故事。 1987年，張定宇在醫院認識了程琳，兩人一見鍾情。 起初由於張定宇的家庭條件一般，程琳的父母一度不看好這段戀情。在經歷了一番掙扎後，一向溫婉的程琳豪氣萬丈地說：“讓這些東西都見鬼去吧！”兩人由此步入了婚姻的殿堂。 世俗的考量與眼光有時會矇蔽一個人的心，試想如果兩人因此而錯過，該是多大的遺憾。 對我們來說天大的事，對於別人可能只是茶餘飯後的閒談。除了愛你的人，沒人真的關心你在想什麼，你在做什麼。不用太在意別人的眼光，因為你的世界和他們毫無關係。做自己想做的事，愛自己想愛的人。

“自愛”

愛情中最忌諱不自信，不相信自己有那麼好，不相信會有人一直愛自己。 很多人走入愛情時戰戰兢兢，在之後的相處中，或是抗拒對方的愛，或是卑微的請求愛，這樣的愛情註定不會長久。 《正常人》中康奈爾因家境貧寒，無法向瑪麗安坦誠自己的窘境，在兩人關係中非常自卑；瑪麗安雖然家境富裕，但因為父親常年家暴母親，親生哥哥也一直對自己實施暴力，內心缺乏安全感，也懷疑著康奈爾對自己的愛。 其實，只有先愛自己，並且相信自己值得被愛，才會擁有長久的愛情。L小姐最近分手了，作為朋友，我對她的感情狀況略知一二。L小姐對自己不太自信，經常“測試”男友是不是真的愛她。生活中時常因為雞毛蒜皮的小事假裝生氣，希望男友能一直哄她。一起去吃飯選擇飯店時，心裡明明有答案，但就是不說，直到對方說出她心裡的答案才滿意。當對方如她所願一次次地道歉、哄自己的時候，她才能體會到安全感，覺得對方是愛自己的。 在她看來，極力挽留才是愛的證明。 感情中的不自信很容易讓伴侶產生誤會，甚至傷害自己的愛人。L小姐因為不自信，讓本來愛自己的人一次次忍受委屈，最終以分手收場。心理學家讓·克洛德·里奧代說過：“這世間所有的愛，都是由己及人，以自己為中心而不斷擴大的。愛與被愛都是一門藝術，其實只與你自己有關。” 不相信自己值得被愛，就很難找到真正愛你的人。我們要學會尋找自己的閃光點，努力去愛全部的自己，然後才能擁有被愛照亮的生命，走向真正幸福自信的人生。

治癒

心態不夠健全的兩個人，註定不會有美好的愛情。但是，對的愛情卻可以磨合出更好的人。 作家蘇岑說過：“評判感情只需一個標準：只要是對的，就一定會讓你變成更好的。” 一段好的感情，會讓我們彼此治癒，彼此成長。康奈爾正是因為遇見了瑪麗安，才能在兩人相處中，找到並做回了自己。而瑪麗安跟康奈爾在一起體會到了正常家庭的溫暖，意識到了自己也是值得被愛的。他們都在這段感情中治癒了對方的殘缺與過去，成長為了兩個更健全的正常人，最終擁有了最親密的關係。電影《愛樂之城》講述了兩個年輕人在感情中彼此鼓勵、共同前進的故事。爵士鋼琴師塞巴斯蒂安對藝術有著極高的追求，想開一間小眾的傳統爵士俱樂部。小演員米婭則懷揣著一個成為出色女演員兼劇作家的夢想。但兩人皆因現實所迫只能一邊求生存，一邊向著夢想前進。同樣懷揣夢想的兩人彼此相遇，互相吸引，墜入愛河。面對追夢路上一系列的挫折，他們彼此鼓勵、彼此支撐、相互慰藉，最終夢想成真。這段感情，讓塞巴斯蒂安和米婭都成長為了更好的自己。即使沒有相守一生，但是這段感情卻成就了彼此。電影《側耳傾聽》中有這樣一句臺詞：“因為你，我願意成為一個更好的人，不想成為你的包袱，因此發奮努力，只是為了想要證明我足以與你相配。”好的愛情就是有這樣一種魔力，不知不覺中縫合了曾經的創傷，讓彼此成為了更好的人。

愛讓我們成長為更好的自己

“正常”其實有兩層含義： 一種“正常”是大眾世俗的眼光，“正常人”就是符合世俗的期待，迎合大部分人。另一種“正常”是勇敢做自己，同時也能看到自己的不足，通過成長變為更好更健全的自己。真正的愛情是我們不僅看到了彼此的至暗面，還能用自己的溫度治癒對方。堅定內心不懼世俗眼光，愛自己也有愛別人的能力，才是我們該向往的“正常”。願我們都能在愛中成長為更好的自己。