大環境不好，失業的路上湧現一波波人潮。

起初，他們在同一條路走著，路上不斷出現分岔口，由於從眾心理的安全感，多數人隨波逐流，從低谷步步走向深淵，少數人拒絕盲從，堅定自我判斷，從低谷慢慢走向平原，乃至攀上新的高峰。同是失業者的身份，走著相同的路，卻得到不同的結局。究其原因：人對待不確定性的心態，決定了人生高度。

身邊失業的朋友真的不少，有的陸續找到了工作，或好或壞，有的仍然不知歸處，心滿彷徨。

根據大量真實的案例，自己摸索總結一套心態與失業時間的曲線，分享給大家。

走相同的路，必經兩個階段。

第一階段：快樂

失業無論被動或主動，在最初的一段時間，沒有工作的約束，沒有老闆的PUA，沒有同事間的複雜關係，渾身的輕鬆快樂。

第二階段：焦慮

經歷“離職一時爽”的快樂，由於大環境差、工作機會稀缺，失業者陷入“求職火葬場”的焦慮，投遞上千份簡歷，反饋寥寥，好不容易拿到面試的機會，卻基本“一輪遊”。

焦慮的蟄伏期，未來迷茫、信心瓦解，讓人備受煎熬。

分界點不是遇到，而是自我創造

人生沒有永遠的低谷，但能否走出困境，取決於個人的選擇。

失業者因焦慮，會彼此走到一起，建立交際圈，本意是相濡以沫，共同戰勝困境。

很多圈子跑歪了，更多的人互相吐槽、抱怨和比慘，負面情緒蔓延聚集，反而讓他們促成“一起躺平”。

有歪必有正，但只佔少數，這些人相互勉勵，探討出路，發掘好的機會，相互扶持，他們很快攜手走出困境。

上坡還是下坡的分界點，不是遇到的，而是通過自己努力創造出來的。

上坡的兩個階段

第一階段：復甦

擺正心態，調整“找最好的”變“找當下合適的”的求職策略，做到先謀生再謀業。

當重新工作後，失業者的焦慮心態會慢慢褪去，逐步走上正軌，一段時間後恢復失業前的心態。

第二階段：上揚

走出低谷後，其中經歷的挫折和失敗，會讓自己變得越來越強大，尤其是心態。

強大的回報一定是攀上更高的人生高峰，無論是生活還是職場。

下坡的兩個階段

第一階段：低迷

長時間的焦慮和迷茫，容易讓人自我否定，失去對生活的信心，人的狀態進一步下跌，內心不堪一擊，外在精神萎靡。

第二階段：下行

如果說陷入低迷期的人還有救，那進一步惡化跌入下行期，就很難了。就像一個人毒癮太深，心智和意志已被摧毀，若想重建，概率太小。

失業了，如果你找到自己喜歡且能謀生的事業，值得恭喜，畢竟和打工族比，自己當老闆，是一件更幸福的事情。

但若不是，我建議儘快脫離失業狀態，因為失業久了，人真的就廢了。