42歲的李玟在一所211大學中擔任英語老師，因為本人長得比較的甜美，再加上穿衣時尚，使她本人看上去根本不像是一位40多歲的中年女性，電影看上去就如20歲的小姑娘差不多。

但是最近學生卻聽到了一個噩耗，自己的英語老師不幸離世了，這讓很多喜歡他的學生痛苦不堪，好端端的一個美女老師怎麼就這樣了呢。

據學生回憶到，最近一段時間李玟老師在上課的時候，時不時的就說自己胃痛，本以為是胃部老毛病了，再加上近期飲食不當引起的也沒有當回事，反而吃點止痛藥就解決了。

沒想到最後李玟老師卻因為胃癌去世，前後發作到確診再到去世，不過是半月的時間，就這樣奪走了一個人的生命。

通過李文的家人瞭解到李文老師生活比較有規律，從來沒有什麼不良嗜好，像菸酒這樣容易引發胃癌疾病的因素，他也從來不碰，這樣很多人百思不得其解，一個生活如此規律的女人，為何卻因為癌症去世？

醫生直言道，一個壞習慣害了她——情緒低落

其實在自己查出胃癌之前，李玟已經有嚴重的抑鬱症，本以為一個如此漂亮，有氣質的大學英語老師，本該家庭幸福美滿，但是他卻時常與丈夫吵架，已經出現了感情破裂的跡象。

李玟老師在上課的時候面對學生總是一副喜笑顏開的樣子，但是回家之後，李玟經常與丈夫吵架，心情低落暴躁易怒，甚至出現整宿的失眠以及哭泣現象，早就被確診了抑鬱症。

就醫生說到，長期的心情壓抑低落以及易爆易怒，很容易對胃黏膜造成損傷，逐漸加重，胃部疾病直至引發細胞的病變，誘發胃癌。

——腹痛

腹痛是胃癌早期的最主要表現，很多人以為是常規性的胃痛或者是不吃飯引起的，其實，胃癌的疼痛往往不具有明顯的規律性，如果是持續的腹痛，就證明體內的癌細胞已經侵入了胃壁，這時候已經算是晚期。

——黑便

如果癌症的腫瘤破壞了小血管，常常會出現黑便的現象，很多人以為這是便秘，便秘所帶出來的血液是暗紅色，並不是黑色，如果是黑色，證明此類血液在體內已經存積已久。

——慢性貧血

由於胃癌表面有壞死和潰瘍，會有小量的出血，這就使得人體的血含量在慢慢降低，出現一些慢性貧血現象，貧血時，口唇蒼白，面黃肌瘦，乏力，體虛，可能不只是單單的貧血，要查一下胃部疾病。

——噁心厭食

由於胃酸的分泌使胃內呈現出低酸的環境，但是胃癌的存在會導致你進食困難，出現消化不良，從而出現食慾不振以及吃了之後噁心嘔吐的現象，並且還有很強的飽腹感。

——體重下降

胃癌患者在早期的時候，由於腫瘤在慢慢變大，不斷在吸取你體內的營養物質，導致你即使吃得很多，體重卻是日益下降，這時候就不妨考慮一下是疾病因素。

——高質量早餐

所以說病從口入，而胃部是儲藏人類食物最直接的部位，所以說如果你吃得不好，那麼誘發胃癌的可能性就會大的增加。很多年輕人都沒有吃早餐的習慣，殊不知這是誘發胃癌的主導因素，有一頓高質量的早餐對於養胃護胃至關重要。

——定期體檢

尤其是40歲以上的中老年人，一定要養成定期體檢的好習慣，可以單純的檢查某一個部位，也可以做一個全身心的檢查，對於胃癌的早期篩查可能只是一次胃息肉，胃痛，胃潰瘍等，做到早發現早干預和早治療，防止胃癌發展到晚期。

【無所謂】

越是年齡大的人，要對任何事物都抱有一種無所謂的狀態，如果你太過於斤斤計較，把這件事看得太重的話，往往都會得不到自己想要的結果，這時候就會陷入一種自我否定的狀態中，或者是鑽了牛角尖，而這種人常常就會悶悶不樂，抑鬱症。

【不至於】

放輕鬆，或許是你想的太多，越簡單的越輕鬆，沒什麼大不了，要時常暗示自己這樣的話。

【沒必要】

有一些事的確是沒必要，但是有的人就是這麼斤斤計較，想把任何事情做到完美，對於中老年人來說，他們的時間比較充裕，所以為了打發時間，通常把一些小事做到精益求精，往往這樣的人很容易想不開。

【犯不上】

“犯不上和他一般見識”，這是日常生活中人們最常說的一句話，這時候就會體現出宰相肚裡能撐船，自己的大度量，不必和一個沒有見識的人生氣。