狗是我們最忠實的夥伴，許多人有了它們的陪伴少了好多的寂寞。尤其是在疫情期間，大門不出二門不邁的我們，狗狗的陪伴讓我們心情舒暢。

那麼，今天就和大家講講養狗的十一種好處。

1.減少心臟病和早死風險

瑞典一項新的研究表明，養狗可以減少人患心臟病和早死的風險。

這是一項在12年的時間裡，透過對340萬年齡在40到80歲之間的養狗人士開展的大型研究。

研究結果表明，養狗可以減少23%的心臟病死亡率，降低20%的死於任何疾病的風險。

2.緩解焦慮

研究證實，寵物能消除壓力、穩定情緒、放鬆心情，小狗可幫助生理上深度休息。

每天擼半個小時的狗狗，就可以祛除壓力或焦慮對健康的損害。

3.疾病康復

近些年興起的“寵物療法”，就是藉由寵物的陪伴，來舒緩患者的心理疾病。

當和寵物互動遊戲時，製造了刺激認知功能和活動的機會，使病患增進決策能力、促發記憶、增加社交活動及舒展筋骨。

研究顯示將寵物運用在治療上時，它對病患會有明顯生理上的效果。

4.降低兒童血壓

以色列流行病研究所和舍巴醫療中心的科學家研究發現，經常和狗玩的孩子的血壓，要比家裡不養狗孩子的血壓平均低 4.5 毫米汞柱。

這說明，養狗對降低兒童血壓確實有影響。

5.降低孩子呼吸道感染率

有些家庭認為養寵物會導致孩子過敏，就選擇棄養，但事實上每天和狗狗或貓咪接觸，可以明顯減少嬰兒患呼吸道感染的發病率，也減少過敏機率。

6.改善免疫力

美國斯坦福大學和加州大學的研究人員發現，經常和貓狗在一起，能增強人體免疫力，患非霍奇金淋巴瘤的風險降低30%。

7.對老人的積極影響

長期獨居的老人，會產生強烈的孤獨感和被遺忘感，這時候寵物的陪伴就顯得很重要。

日本一項研究發現，65歲以上養寵物的老人，比同年齡段不養寵物的老人，看病次數減少1/3。

8.偵查癌症

2006年一項研究顯示，普通家犬經過訓練，透過嗅患者撥出的氣體，可以發現早期乳腺癌和肺癌。

根據美國泌尿科協會的研究顯示，狗狗嗅出前列腺癌的準確性能高達98%！另外狗狗還能透過汗水或是呼吸就能嗅出糖尿病病人的血糖是處於高標準還是低標準。

9.擴大社交

養狗的人在社會中比一般人要更具有信任度，多和狗狗相處還可以增加心靈的正能量，它們的陽光快樂會感染給你，更會刺激並增加你和他人的互動機率。

10.狗狗能讀懂人臉情緒

奧地利維也納獸醫大學梅瑟利研究所首次研究證明：狗狗能讀懂人的面部表情。

而且狗狗還可以給自己加大難度，只需要透過識別人臉的一半（上、下半臉），就能識別情緒。

11.狗子的神器“第六感”

當我們不喜歡一個人或者有敵意時，通常我們的身體語言都會不經意地顯示出來。

如果對方對自己的主人有厭惡感，狗狗就會做出保護主人的行為，把對方當成威脅。

另外，擁有預知地震的能力，在地震發生前，狗狗會開始焦躁不安，而且發生災難時，狗狗通常不會自己逃竄，而是優先保護主人。

最後，作為首席鏟屎官的你，除了每日鏟屎餵養外，你必須對你的狗狗“感恩”，不要高興時一起遊戲，難過時一腳踢開。