嗯，敲這篇文的時候，小夢還是蠻激動的，雖然現在喜歡貓貓的人越來越多，但是還有那麼一群人，整天仇視我們養貓的，我終於可以理直氣壯地說“科學家都說了，養貓對身體有益”。具體到底是什麼情況，請聽小夢為大家一一道來。

在BBC的紀錄片《喵星人的秘密生活》中提到，科學家們發現在擼貓的時候，我們的身體會釋放出一種叫做腎素的減壓酶，它會使我們的信率變慢，血壓下降，擼貓可以緩減壓力，平復心情，是真的。也就是說經常擼貓的人，你的患心臟病的機率就會減少三分之一。

不僅如此哦！寵物的陪伴確實會讓我們的身體和心理產生很多積極的影響。

研究發現，貓咪的可愛賣萌行為，會吸引人的注意力，啟用大腦獎勵系統，讓人不由自由地露出笑容，產生積極，正面的反應，並且不由自主地想要接近貓貓並且細心照顧，果然貓貓是自帶萌力的。

《心理醫學》雜誌刊登的一項研究發現：愛撫寵物可以讓人們血液中與壓力有關的激素水平發生變化，如皮質醇。這些積極的心理影響發生在人們與寵物玩耍後5-24分鐘內，比許多減壓藥物的作用更快。當你的貓咪或狗狗離開後，積極的影響仍然存在。

而且即使是雲吸貓，雲養寵物，也是有同樣效果的哦！

據說美國有50%左右的狗主人和60％左右的貓主人會和寵物一起睡覺。2015年，來自美國亞利桑那州斯科茨代爾市梅奧診所的研究人員對睡眠醫學中心的150名患者進行了調查，參與者回答了有關其睡眠習慣，寵物的行為和睡眠位置以及寵物如何影響其夜間睡眠的問題。

調查結果顯示：“將寵物帶到臥室或床上有助於放鬆，並提供了陪伴和安全感。”單身睡眠者更是認為，與貓或狗同床可以幫助他們更快入睡。

貓咪的呼嚕聲也可以幫助人類減壓哦！所以下次請不要把你的貓貓趕下床哦！

看來，貓貓確實對我們的身體健康有益的，僅僅是擼貓，就可以帶給我們這麼多的好處，何樂而不為呢，所以，大家可以理直氣壯地將這篇文轉給不支援你養貓的爸爸媽媽，或者直接貓咪帶回家，不支援的人直接交給小貓咪，讓它們用它們的可愛搞定這些人類吧！