都說養狗有利於長壽，這是不是真的呢？之前雖然很多人都說是真的，但畢竟沒有正經的研究宣告。

但瑞典公佈了一項研究報告，這份研究包括跟蹤了18萬有過心臟病記錄的人，以及15萬多有過中風記錄的人。研究發現，與沒有養狗的人相比，出院後獨自生活的狗主人心臟病發作的死亡風險降低了33％，與伴侶或孩子一起生活的患者降低了15%。

還有另一項由克雷默牽頭的，跟蹤380萬人的研究發現，養狗的人過早死亡風險（包括所有原因導致的）降低24%，心血管疾病導致的死亡風險降低31%，髒病發作導致的死亡風險降低65%

因此，結果很明顯，養狗是有利於長壽的。

為什麼養狗有利於長壽呢？

1、能安慰主人

狗狗的共情能力很強，當主人開心時，狗狗也會開心，當主人難過時，狗狗也會感到很傷心，就會安慰主人。這樣主人的心情好了，那身體肯定也會變得健康。

2、能幫主人緩解痛苦

狗狗非常聰明，如果一個人正處在痛苦中，它們知道該如何坐在旁邊表達愛意。比如患有注意力缺陷多動症的孩子通過給狗狗朗讀，鍛鍊了社交技能，更容易控制自己的行為。

3、能提高幸福感

自己一個人的時候難免會感到孤單寂寞，但養狗後，你會發現，狗狗陪在你身邊，你不再感到孤單，還會提高你的幸福感，讓你變得更加開心。這樣就能改變你的心情，從而改善你的內分泌水平，減少疾病的發生。

4、能鍛鍊身體

養狗後，寵主每天都需要做一件事，那就是帶狗狗出門運動。而帶狗狗運動的同時，寵主也會得到相應的運動，從而低心血管疾病的發生風險。運動期間還能給狗狗做些簡單的訓練，搭配些小零食，效果會更好。

結語：你看完後，相信養狗有利於長壽嗎？