女性成年後，會每月來一次“大姨媽”，雖說“大姨媽”能加速身體排出毒素，但是經期時，引起的身體不適讓很多女性朋友對“又要來大姨媽”這件事感到煩惱，每當“大姨媽”走後，很多的人心情會變得開心起來，開始肆無忌憚的做一些事，其實，大姨媽剛走時，有5件事不易做！一起來了解一下！
一、“大姨媽”剛走不能做的5件事1、婦科檢查
很多人都有這樣的常識：那就是大姨媽期間不易做婦科檢查，因為此時做體驗不僅不方便，而且易導致體檢結果不準確。所以很多人會在“大姨媽”走後去醫院體檢，其實，在“大姨媽”剛走時，也不易去醫院做婦科檢查，因為，此時子宮的PH值還不穩定，可能還會有少許的經血沒有排乾淨，如果進行婦科檢查，會讓檢查結果不夠準確。大家可以等“大姨媽”走後4、5天后，再去醫院做檢查。
2、使用護墊
“大姨媽”剛結束的時候，很多女性朋友會擔心還有少量的“經血”未排出，於是，會在“大姨媽”過後幾天使用護墊，其實這是不提倡的，由於護墊不透氣，悶悶的環境更容易導致細菌進入體內，誘發婦科疾病。因此，不建議大家在“大姨媽”走後，使用護墊。
3、開始減肥
很多女性朋友認為，“大姨媽”走後是減肥的最佳時期，其實，這是沒有科學依據的，而在“大姨媽”走後的第一天、第二天也是不適宜劇烈運動的，因為劇烈運動會刺激子宮、影響子宮內膜修復，可能會誘發子宮出現。建議大家透過合理的飲食，及定期的適量運動，減輕體重。
4、泡澡
很多女性朋友在月經剛結束後，會想要透過泡澡的方式，放鬆身體，其實，這樣的做法是不對的，雖然“大姨媽”走了，但是，此時身體還處於虛弱的狀態，若是泡澡會讓細菌趁虛而入、誘發疾病。
5、過性生活
“大姨媽”剛走的那幾天，不適合過性生活，因為此時的子宮，處於一個抗菌能力較弱的狀態，子宮內膜也處於修復階段，若是過性生活，容易誘發感染，建議“大姨媽”剛走的那幾天，大家不要過性生活。
二、大姨媽走後該怎麼調理呢？1、補充營養
“大姨媽”期間，由於出血量比較多，身體處於較虛弱的狀態，因此，等“大姨媽”走後，大家要及時的補充營養，吃一些補血及營養物質高的食物，比如：豬肝、阿膠、紅棗等等，但是，切記：子宮肌瘤患者不易吃一些補血的熱性食物。
2、學會減輕壓力
給自己過大的壓力會影響身體健康，讓身體處於亞健康的狀態，同時還會引起內分泌失調，在“大姨媽”過後，女性朋友們要注意減輕自己的壓力，保持身心愉快，不要受到負面情緒影響。
加博士專攻中醫女科多年，尤其擅長子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生和月經不調。