一向都不甚喜歡冬天，總是留戀秋天又期盼春天的早日到來。

今年終於開始學會去欣賞冬天的蕭瑟。

當瑜伽教室的落地窗前的法國梧桐終於從綠葉滿枝到紅黃交織，而後幾乎落盡唯有幾片枯葉在風中飄零。

拍攝於瑜伽教室

秋葉

彷彿看到了泰戈爾說的：死如秋葉之靜美。

又有《黃帝內經》中提到的秋葉之智慧。

經文上說：“冬三月，此為閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光。”

早睡晚起，藏好自己的身體不受寒冷侵襲、藏好自己心智不被外在干擾；減少一切活動、減少出汗。

既然不是做松柏的坯子，那就好好收斂，養好陽氣吧。

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高菲 Tracy

五百強金融機構多年從業經驗

心靈成長學習十餘年

美國金剛商學院講師