銀屑病瘙癢發作起來

真的是巨癢無比

在皮損處火燎燎的癢

風一吹都感覺癢的不行

這時候就會控制不住自己用手撓

撓一撓一時爽

撓完後變更癢

一不小心還會加重病情

最近來我院就診的不少患者也有這樣的困惑：

“面板癢死了！怎麼辦啊？”

“如果銀屑病不癢，我都可以不治了。”

“銀屑病癢起來，整天晚上都睡不著覺，一直在抓...”

癢”是銀屑病患者最頭疼的一件事情，有時候面板癢，不抓一下會很難受，但是抓撓面板不僅不會解決瘙癢的問題，還會加重病情的發展，面對這讓人難以忍受的皮膚髮癢，銀屑病患者該如何避免“踩雷”呢？又該如何正確的止癢呢？

首先，當然要告知廣大銀屑病患者

千萬不要抓！

千萬不要抓！！

千萬不要抓！！！

重要的事情說三遍！

如果皮損處被抓破，會導致面板真皮層暴露，毛細血管炸裂，細菌、真菌趁機侵入面板，使面板產生炎症反應，刺激神經中樞，形成更加嚴重的癢覺和痛覺，加重病情，甚至發生同形反應，可能導致銀屑病皮損發展至全身，或是發展成比較嚴重的銀屑病型別。

因此，切不可圖一時之快抓撓止癢。除了抓撓外，這些錯誤的止癢方式也需要警惕，以免刺激面板，導致銀屑病症狀加重或者復發。

患處面板，再癢也不能抓撓

有些銀屑病患者被瘙癢折磨得難以忍受，就情不自禁用手去抓撓患處，甚至抓破流血，這樣的行為對於銀屑病的恢復十分不利。

抓撓患處的兩個嚴重後果：

•用手抓撓患處，會傷害面板的皮下神經，引起面板炎症，會使患處面板越撓越癢，反而加重病情。

•用手抓撓患處，手和指甲易使病灶部位感染細菌、真菌等，加重症狀。

患處面板，不要用熱水燙洗

既然不能抓撓，有的患者說，我能不能用熱水去燙一燙，既消毒又止癢？這種做法同樣是錯誤的。熱感消退之後會加重其瘙癢感，使用過燙的水有可能會燙傷面板，加重了局部面板的滲出，從而誘發了感染。不要因為一時的舒服而使用熱水，甚至會加重病情。建議患者在家中緩解症狀可選擇冷敷，低溫會使血管收縮，起到鎮靜的作用。

燙洗患處的兩個嚴重後果：

•燙洗的水溫達不到所謂高溫消毒的標準，反而會使病灶部位感染，加重症狀。

•高溫會使血管擴張，在熱水燙的時候的確會很舒服，但過後反而會更癢。

患處面板，不要擅自用激素藥膏

許多患者無奈之下自行選擇了含激素的藥膏進行塗抹。這些藥膏塗上之後，或許可以在一定程度上緩解瘙癢，但患者容易對這些藥膏產生依賴，不利於病情的恢復。建議患者選擇不含激素或弱效激素的止癢藥膏。

患處面板，不要接觸鹼性大的生活用品

香皂、洗衣粉等生活用品鹼性較大，會給面板帶來一定的刺激性，對於面板比較敏感的患者，一定要遠離，同時，可使用一些保護性的軟膏、護膚品等保護患處。

止癢小妙招，助銀屑病患者安然無“癢”

一、輕輕拍打患處

瘙癢難忍的話可以嘗試著使用手輕輕拍打患處，透過震盪的方式來止癢。但是要注意力度，不然會引起區域性的紅腫。

二、穿純棉衣物

穿寬鬆棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與面板的摩擦，避免衣服靜電對面板的刺激。

三、注重保溼

乾燥會加重面板瘙癢，因此，銀屑病患者一定要做好面板保溼工作。比如多喝水，塗抹面板保溼劑，空氣加溼器等。

四、轉移注意力

面板特別癢的時候做一些自己感興趣的事，轉移注意力，比如聽音樂、做運動會等，當精力投入到了另一工作中，瘙癢的感覺就不那麼明顯了。

五、適當補充微量元素

適當補充微量元素，比如葉酸和維生素。秋天宜多喝粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。

止癢五招式，銀屑病患者get了沒？

溫 馨 提 示：

冬季銀屑病瘙癢是在所難免，但是患者朋友千萬不要因此自暴自棄，放棄治療。

專家建議：一方面要及時觀察瘙癢的誘因，及時避免；另一方面在止癢時使用正確的使用方法，千萬不要進入止癢誤區，相信就能很大程度緩解瘙癢問題了。當然，銀屑病患者還是要堅持規範治療，加強保溼！（牛皮癬論壇）