潛能喚醒

比喚醒昆達利尼更重要的是喚醒中脈，更真實更重要的是喚醒脈輪，人們不明白這有多困難。必須首先喚醒脈輪，因為透過脈輪向外連線著72000條傳輸能量的經脈。

如果脈輪功能受損，或者在某處有堵塞，那麼能量就無法正常流通。就好比，如果大廈的某處接合點有問題，那麼有的地方就會停電；如果出問題的結合處靠近總開關，那麼即使其餘的所有電路沒有問題，那麼也會導致整個大廈失去電力供應。脈輪就是身體這座大廈的重要接合處。所以，淨化和喚醒脈輪是非常必要的，這可以透過練習呼吸控制法獲得。

假設你已經透過asana體位法和pranayama呼吸控制法淨化了nadis經脈；透過呼吸控制法和幾個體位法喚醒了脈輪，那接下來可以去喚醒中脈這個中央能量通道了。

中脈的能量流動起自最低端的mooladhara chakra海底輪，流動到終點ajna眉心輪，這是一條非常重要的經脈。喚醒的昆達利尼生命能量必須從中脈流動，如果中脈這個高速公路受阻，那麼昆達利尼無法衝出海底輪。所以在喚醒昆達利尼能量之前，應該先喚醒中脈。