從我們親和源這一年來發生的10餘例骨折情況來看，除了患者自身有骨質疏鬆因素外，關鍵還在我們防範不到位。因此，為防止骨折，根據我們的情況，提出下列三字經，僅供朋友們參考。
看外出遊覽購物辦事都要集中思想，看清道路，如有凹凸不平的坑窪，請儘量避開；多多留意周圍環境，有否有障礙物、樹木懸掛等，防止碰撞。
慢對於走路、做家務，以及參加各種活動時，都要比年輕人慢半拍，時間對我們來說不是奢侈品，而防摔跤則是第一位的。
行上述二字做到了，再開始行走，但和朋友一起行走時千萬不要只顧講而忘了腳下。
這三個字是根據親和源10餘位朋友骨折後總結出來的經驗和教訓，如果它能給朋友們一些啟示，則是筆者的大幸！（完）
王成芬 親和源康橋會員
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