《房間》講述了一個17歲的少女被拐騙囚禁至棚屋七年，在此期間，她遭受侮辱並生下兒子傑克，到傑克長大至5歲時，她決定告訴兒子真相併設法逃出這個“房間”……

喬伊在被困在這裡7年了。

“養活”他倆的是一個被稱為“老尼克”的男人。

他在喬伊放學回家的路上，騙她說他的小狗生病了，請她去看看，然後他把她裝進袋子裡，拖回了家。

她試過無數逃走的方法，例如用馬桶蓋偷襲他，但被老尼克迅速反擊，把她推到了門上，並且弄斷了她的手腕。

傑克漸漸長大，對老尼克越來越好奇，喬伊阻止老尼克靠近傑克，但被老尼克再次打傷。

老尼克抱怨自己已經失業六個月了，養活他們越來越難。

第二天，房間斷電了。

老尼克也好幾天不來送吃的。

傑克趴在桌子上讀《愛麗絲夢遊仙境》：最近發生了很多不尋常的事，愛麗絲開始覺得，的確，沒有什麼事是完全不可能的。看來，守著小門等候並沒有用……

喬伊開始想辦法逃出去了。

她教會傑克認清什麼是真實存在的東西，什麼是幻想出來的東西。

老尼克是真實的，《朵拉冒險記》裡的朵拉是畫出來的，有著和我們相似面孔的人是真實的，天窗上落下的秋葉是真的，盒子上的小狗是假的……

她把傑克的臉用熱水弄的很燙，假裝發燒，讓老尼克帶他去醫院，等到了醫院，就對醫生說：救命！報警！

但是老尼克只答應明天帶點藥效強的藥過來。

計劃失敗了。

她決定讓傑克裝死。

她把傑克捲進一張地毯，不斷的訓練他怎樣悄悄滾出地毯，然後告訴他路過第一個停車標誌的時候從車上跳下來，一見到人就大聲喊叫，說我媽媽是喬伊·約瑟姆。

老尼克聽到傑克死了，把他裝上卡車帶到郊外拋屍。

當卡車第三次停下來的時候，傑克從地毯中滾出來，艱難的跳了下去。

他很快被老尼克抓住了，不過一個路人聽到傑克喊救命，他覺得不對勁，老尼克沒有逗留，丟下傑克跑了。

路人報了警。

在女警官的耐心引導下，傑克雖然忘了媽媽的名字，但他記得那是一間帶天窗的棚屋。

女警官帶著警察找到了喬伊。

喬伊和傑克得救了。

經過觀察治療，喬伊和傑克回到了原來的家。

但是爸爸媽媽已經離婚了。

媽媽組建了新的家庭，爸爸搬到了很遠的地方。

傑克因為常年沒有接觸過外界環境，所以他免疫力很差，出門要戴口罩，暫時不能外出。

傑克從沒有見過媽媽和老尼克之外的人，有人跟他說話，他就悄悄的跟媽媽說，讓媽媽代替他答話。

為了承受打官司的費用，喬伊接受了一檔《黃金時段》的訪談節目。

主持人問她：他出生之後，你有沒有想過讓囚禁你的人把傑克送走？你有沒有想過讓他過個正常的童年？

懷著對傑克的愧疚、對媽媽的怨恨、對爸爸不認這個孫子的失望，喬伊打算吞藥自殺。

幸虧傑克發現的及時，她被送進了醫院。

傑克請外婆把自己的長髮剪掉寄給媽媽，讓媽媽獲得他的堅強之源。

喬伊出院後，看到傑克在和鄰居家的小孩踢球。

他已經認識了一條真正的狗，會搭積木了，愛上了他的外婆，還交了一個新朋友，他在逐漸的適應社會。

喬伊帶傑克重新感受社會，因為不知道自己喜歡什麼，所以打算什麼都感受一下。

傑克在喬伊的帶領下再次回到棚屋，傑克向房間裡的每件物品說“拜拜”。

雖然經歷過很多痛苦，但喬伊和傑克都順利的從過去的陰影中走了出來。

喬伊自殺的時候，傑克把自己的長髮剪掉送給媽媽做她的堅強之源。

他問外婆：我的堅強也能成為她的堅強嗎？

外婆說：是的，我們都會互相給予對方堅強。沒人能獨自堅強。

當喬伊要被裹在毯子裡運出去的時候，他把媽媽的一顆蛀牙含在嘴裡，這樣就好像媽媽一直在陪著他。

每個人都有脆弱、遇到困難的時候，所以我們需要朋友、家人的支援和照顧。

沒有人是完全獨立於這個世界而存在的，沒有人從來不需要他人的幫助。

就算物質生活很充盈，但精神上的孤獨、恐慌、喜悅、成就……這些好的、不好的情緒都需要有人和你分享。

這樣你會在心理上得到一種滿足感、安定感，我們需要別人的關愛和接納。

所以，試著關心別人，試著和別人分享自己內心的感受，你一定會感覺到幸福。