茶多酚是茶葉中含有的多酚物質的總稱，具有很高的營養保健功效。對於女性而言，它不僅可以抗癌防輻射，更是可以美容護膚，延緩機體衰老。日常生活中如何利用茶葉，充分攝取茶多酚？

TP茶多酚的養顏功效

1、吸收紫外線，防止曬傷

阻止紫外線損傷面板。有紫外線“過濾器”之稱的茶多酚，是面板最大的有效保護劑。

2、抗氧化，防衰老

茶多酚有清除自由基的作用，可抑制面板線立體中脂氧合酶和脂質過氧化作用，可以預防皺紋，延緩衰老。

研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優於維生素E，且與維生素C、E有增效效應。

3、抑制黑色素，美容護膚

茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化等功效。

茶多酚能夠阻擋紫外線和清除紫外線誘導的自由基，從而保護黑色素細胞的正常功能，抑制黑色素的形成。同時對脂質氧化產生抑制，減輕色素沉著。

凡是茶，都含有多酚類物質。只是製作工藝的不同，茶又分為很多種類別出來

茶多酚，能有效地阻止放射性物質侵入骨髓，並可使鍶和鈷迅速排出體外，被健康及醫學界譽為“輻射剋星”。

能抑制引起老化的過氧化脂質的生成。抑制細胞的鈣化，還能降低血壓和血糖。

茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積，燃脂瘦身。

茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，能夠養胃，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

妙用TP茶多酚來養顏

1、茶多酚水做爽膚水

做法：將水燒開，稍微冷卻後，放入茶多酚，放在冰箱裡儲存即可。

用茶多酚水噴在臉部，輕拍打臉部，這樣可以起到鎮靜面板和抗菌的效果。

茶多酚水有良好收縮效果的茶多酚爽膚水，能使面板變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對長痘痘的面板也很有效。

2、茶多酚水洗臉

做法：茶多酚水洗臉方法很簡單，用三至五茶杯的茶多酚水，就可以洗一個臉。

茶多酚水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶多酚水最好是當天泡好的，隔夜茶多酚水也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質，不利於沖洗。

3、茶多酚做眼膜

晚上徹底潔膚卸除眼妝後，用紗布浸泡茶多酚水敷在眼部10分鐘，可加速眼部血液迴圈，減少眼部充血的機率。

如果將浸泡茶多酚水的紗布放入冰箱冷凍效果更佳，因為冰涼過後，可以在短時間內消除眼部浮腫，也能滋養眼部面板。

4、茶多酚水泡澡

將茶多酚放入浴缸可以做沐浴劑。茶多酚溶液呈鹼性，對面板的潔淨功能是毋庸置疑的。

具有消毒抑菌、去垢護膚和消除疲勞的作用。

5、茶多酚面膜

除了茶多酚洗臉、泡澡，還可以自制茶多酚面膜。

做法：茶多酚加香蕉攪拌均勻，均勻的塗抹在臉部，20分鐘後洗淨。茶多酚面膜可以去除面板角質，滋潤面板；消除粉刺，去除油脂。