你有沒有這樣的感覺，很想改變現狀，突破侷限，提升自己，卻總是力不從心，感覺自己心有遠方，可總是困守在原地？

有時候，我們不禁懷疑，是不是自己智商不夠，腦子不好，為什麼別人能做到的事，我就做不到呢？

有這樣困惑的人，其實不只你我，一位叫吉姆·奎克的男人，他比我們更慘，他從小就被稱作“腦子不好的孩子”。

因為一場意外，他變成了班上反應最遲鈍的孩子，記憶力差，反應慢，不會閱讀，可就是這樣一個在旁人無可救藥的孩子，卻獨創了一套開發腦力和自身潛能的學習方法。

吉姆·奎克不僅讓自己走出了自卑的泥潭，還幫助成千上萬個和他有同樣困惑的人，一起開啟腦力開發之旅，而他也成為了記憶提升，快速學習，腦力最佳化的世界級教育專家。

吉姆·奎克把自己多年培訓成功的腦力培訓方法，都濃縮在這本《無限可能》裡面。

本書從思維模式、內在動力、學習方法三個維度，探討如何升級我們的腦力和學習力，從而擁有無可限量的人生。

在閱讀本書之前，我一直對自己的閱讀能力持有懷疑態度，經常在網上看到那些閱讀大神，動輒一年300,500本的閱讀量，這讓我自慚形穢。

怎樣提升自己的閱讀速度，就成為了我當下亟待解決的問題和想要突破的侷限。

我沿著本書作者設計的無限人生模式圖，從解除自我設限-找到內在動力-遵循正確的學習方法三個步驟出發，讀完本書後，我發現自己已經找到了問題的答案。

01限制我的是什麼？

一直覺得自己不會讀書，讀書速度很慢，一週也啃不下來一本書，有時都會懷疑自己是不是有閱讀障礙。

上學的時候，語文試卷的閱讀理解是我的老大難，我自認為語文功底還可以，但是每次閱讀題連題都讀不完，最後只能草草看遍選項就胡亂勾選個答案。

如今，雖然脫離了考試，自己也一直在讀書，但讀書速度依舊很慢，每每這個時候，我都會產生自己懷疑，覺得自己不是“讀書這塊料”。

戴維·申克在《天才基因》中說，每個人都有成為天才的潛力，或者每個人都擁有巨大的潛力。

作者也寫道，有時束縛我們的不是能力，而是我們的信念、根深蒂固的想法，以及自己對可能性的判斷。

那麼我們該如何從限制性信念中逃離出來呢？

本書教給我們三個步驟：

1.找到限制性信念

2.直面現實

3.創造新信念

對於閱讀這件事情來說，我的限制性信念就是“我不擅長閱讀”，實際情況是，在閱讀的過程中，我有默讀的習慣，喜歡逐字逐句去讀，偶爾還會分心。

換種思考方式的話，我只是目前不擅長閱讀，不代表我一直不擅長，在閱讀小說體裁的書時，我的閱讀速度還是很快的，如果有好的方法，再加以刻意訓練，相信自己的閱讀速度一定可以有所提升。

透過這樣的思維轉化，我發現自己對閱讀這件事沒有那麼抗拒了，而且相信自己在閱讀能力上，還有很大的上升空間。

02我為什麼要閱讀

資訊化的時代，我們面對的資訊琳琅滿目，但是真正有用的知識，永遠需要我們主動去挖掘。

讀書，就是我們主動獲取知識的一條捷徑。

我希望透過讀書，完善自己的知識體系，開拓自己的眼界，豐富自己的認知結構，讓自己的思維模式不僅僅侷限於當下。

嚴歌苓也說過，美化靈魂有不少途徑，但我想，閱讀是其中最易走的、不昂貴的、不須求助他人的捷徑。

讀書和寫作往往是分不開的，我喜歡寫東西，想要有高質量的輸出，就必須保證持續穩定的高強度輸出，為了讓自己言之有物，我需要用閱讀來強化提升自己的“內功”。

我有一個成為作家的夢想，儘管這個夢現在看起來遙不可及，但我依舊做得津津有味，也許我現在不是，但未來誰又能說得準呢？

每次自己寫東西時，能夠引用到書中的內容，言之有物，有理有據地把觀點闡述出來的時候，我就覺得書籍是我的左膀右臂，它能使我筆下的內容不再那麼空洞乏味。

我希望有一天，自己的文字也能像自己喜歡的書籍中寫得那樣，發人深省，讓人回味無窮，帶給人無窮的溫暖和力量。

我想要感受書中的溫度，也想用書中的溫度感染我的內心，讓我寫出有溫度，有態度的文字。

這，就是我閱讀的最大動力。

03該怎麼閱讀

讀了這麼多年書，卻從來沒有人教我們該怎麼閱讀，好像讀書這件事應該就是無師自通的一樣。

可是，作者告訴我們，閱讀也是有方法的。

這本書糾正我一直以來都有的一個誤區：如果閱讀速度快，就不能很好地理解閱讀內容。

作者做了一個很有意思的比喻，閱讀就像我們開著車在路上行駛，如果速度很慢，一會兒聽聽廣播，一會兒喝個果汁，還能跟路人打招呼，雖然看似做了很多事，但是卻沒有把注意力集中在眼前這條路上。

就像閱讀，如果我們慢悠悠地看，就會給大腦許多分神的機會，因為大腦的運轉速度遠比我們想象的要快的多。

快速閱讀，不僅可以迅速集中注意力，還能刺激大腦，加深理解。

關於快速閱讀，本書提出了幾點方法

1.手指輔助閱讀

有研究表明，用手指指讀可以將閱讀速度提高25%~100%，這也是顛覆我們認知的一項發現，這樣的閱讀方式，可以有效減少回讀，將觸覺引入學習過程，還能很好地提高我們的專注力，不妨一試。

2.計時訓練

記錄下自己4分鐘能閱讀的範圍，藉助計時器，依次把時間縮短至3分，2分，1分，進行幾次這樣的刻意訓練後，會發現自己的閱讀速度有明顯提升，不過要堅持每天練習才有效果。

3.拓展外圍視覺

外圍視覺就是我們一眼能夠看到的字詞跨度，其實我們都低估了自己的外圍視覺，我們要訓練自己把一眼看到的片語成一個句子去理解，而非獨立的單詞。

4.數數

你沒有聽說過，一邊讀書一邊數數的閱讀方法吧，這也是讓我開啟眼界的地方，當我們一邊看書，一邊大聲數出1,2,3……時，可以有效減少默讀的情況，而人們可以更容易地理解他們看到的，而非聽到的東西，所以不必擔心讀完只記住了1,2,3。

除此之外，作者還介紹了把書豎立起來，每次只讀20~25分鐘等閱讀方法，都值得嘗試一下，但是閱讀是件很個人的事，具體什麼閱讀方法更適合自己，還要透過實踐來證實。

這是本書提到的3M方法，針對如何提升閱讀能力提出的有效建議，不光是閱讀能力，還有專注力，學習方法，增強記憶力，批判思維 ，本書都給出了具體的實踐方法。

就像書中說的，擁有知識並不會讓我與眾不同，真正讓我脫穎而出的，是能夠應用學到的知識。

如果你也渴望自我提升，不妨跟著作者一起實踐起來，打破受限的思維模式，點燃內在的動力，用正確的學習方法，走出自己無限可能的人生吧。