日月穿梭，季節更替！轉眼間我們就邁入了秋冬這個季節了，各個地方都飄起了大雪，我們都穿上了厚厚的毛衣了，我們知道現在是天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，遇到這種寒冷的天氣，喝一壺屬於這個季節的熱茶，應該是一項不錯的選擇，那麼在六大茶類中哪幾種茶是比較適合秋冬季節來喝的呢，在說這個問題前，我們就需要知道，秋冬季節是比較乾燥、寒冷的，那麼我們就需要補水，保暖，起到這兩者作用的茶，莫過於紅茶、普洱茶和黑茶。

紅茶

在秋冬季節喝一杯紅茶是不錯的選擇，紅茶它的味道是味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。而且還有一個重要的資訊就是，我們在冬天的時候，由於天氣寒冷，我們就需要補充食物來抗寒，在這個過程中我們的食慾就會增強，進食油膩食品增多，這時我們飲用紅茶就可以去油膩，開胃口，所以在寒冷的天氣喝紅茶是不錯的一項選擇，對於紅茶選擇的話，正山小種，英德紅茶在口感方面是不錯的選擇。

普洱茶

在寒冷的天氣我們還可以選擇普洱茶，普洱茶是屬於茶性比較溫和，對消化道，尤其是胃部有問題的，有養胃、護胃的作用，冬天氣溫比較寒冷，特別是女孩子可能會經常出現手腳冰冷，對體寒的這部分人群特別地適合。並且普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡，是一種口感極佳的茶。我們在接近年尾這個階段，我們可能會經常聚餐，對於高脂肪類的食物，很容易讓我的肥胖起來的，那麼我們就可以選擇普洱茶，喝普洱能夠控制體重，而且可以降脂減肥的效果。黑茶和普洱茶都有這樣的作用，因為黑茶中富含咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等物質，有助於人體消化，調節脂肪代謝，冬天喝黑茶，不那麼容易長膘。所有普洱茶和黑茶也是秋冬季節必備的兩款茶。

黑茶

我國的茶文化博大精深，源遠流長，喝茶已經成為我們生活的一部分了，在不同的季節我們會選擇不同的茶，我國的茶類眾多，每一種茶都有適合它們的季節和作用，我們在選擇茶，其實茶也是在選擇我們，在這個寒冷的秋冬季節我們可以泡上一壺暖暖的紅茶、普洱茶或者黑茶，那麼這是一件多久愜意的事情，既能讓我們暖和起來，還能讓我們靜下來感受到我們的茶文化，豈不快哉！