疫情期間，對於判斷是否感染新冠的一個重要判斷標準就是體溫（發燒），87.9%的新型冠狀病毒感染者伴隨著發熱症狀，發熱是傳染性疾病的通病。

不論是人類還是動物，體溫都是關乎生命健康的重要指數。

從小就知道，正常人體的腋下體溫是36.3℃到37.2℃，如果超過37.3℃，就屬於發熱了，但實際上，人類體溫整體呈現出下降趨勢，難道人類真“涼涼”了嗎？

首先一句話總結，近百年來，人類體溫的確存在著下降趨勢。

1851年，德國醫生提出：人體健康的體溫標準為37℃，這一標準被沿用至今。

但據最新研究顯示，如今美國人的平均體溫已經下降到了36.6℃。

斯坦福大學把美國南北戰爭的醫療資料和現代醫療資料庫對比發現，他們確認一百多年來，美國男性的體溫一直在穩步下降，降幅達到0.59℃，當然，美國女性也不例外，同期下降了0.32℃。

在研究的時間範圍內，不論男女，體溫都在穩定下降，已是確定事實。

最近由於疫情原因，許多人發現自己體溫低於36℃，整體體溫在下降，那麼體溫過低對人體有哪些影響？

01降低人體免疫力、增加癌症風險

日本醫學博士石原結實在《36.5度決定健康》一書中提到：醫學研究表明，體溫每下降1℃，免疫力會降低30%以上。

相反，當人處於亞健康狀態，如果體溫提高1℃，免疫力會增強5-6倍。不過若體溫超出正常範圍，這一結論則不適用。

也就是說，在正常體溫範圍內（即36.46—37.14℃），體溫越高，免疫力也就越強。

體溫低通常說明基礎代謝率低、血流迴圈減慢，營養輸送速度變慢，如此，白細胞的工作效率相應降低了，很難在第一時間發現外來敵人（如病毒、細菌），使得機體更易感染甚至增加癌症風險。

02易患“代謝綜合徵”

主要包括：內臟脂肪堆積、三高等等。原因是人在正常體溫範圍內，體內酶的活性是最好的，但如果體溫低，酶的活性也會相應降低，導致代謝下降，如此一來，肥胖的風險大大增加。

03導致陽氣不足，致使體質偏頗

從中醫角度看，體溫低往往表示機體寒冷，體內陽氣不足或者陽氣的功能狀態不活躍，氣血執行受到阻礙，導致各組織器官的供血相對不足。

對男性而言，體溫過低可能是腎虛的表現，對女性來說，低溫易導致宮寒，月經紊亂等。

除以上三者外，體溫過低還會導致感冒、肌肉痠痛等多種病症，使患病率大大增加。

既然低溫對人體造成諸多危害，那麼適當提高體溫極有必要，在這方面，熱療技術應用比較廣泛。

熱療，起源於中醫外治療法，常見的有桑拿、艾灸、拔罐等等，德國醫學專家的一項研究結果表明，在治療癌症時，使用熱療和化療結合效果比單一化療要好。

但像拔罐等傳統熱療手段存在依賴於技師手法、效率低、易灼傷等問題，而遠紅外物理熱療具有投射性強、安全性等諸多優勢。

EPMO粒子流清脂技術，主要應用原理就是熱療。

上文提到，冷會減弱人體免疫力、降低代謝、使人體陽氣流失。反之、熱能則會增強免疫力，增強新陳代謝，補充陽氣。

紅外鐳射制導下的高頻粒子流轟脂技術，充分發揮粒子流能量的熱效應，將脂肪細胞爆熱至46～48度，在短時間內可提高體溫（可控範圍），刺激毛細血管擴張，加速血液迴圈。

尤其在冬季，女性體溫低導致氣血凝滯，宮寒由此而來，如此“熱療”，可極大程度上緩解宮寒及手腳冰涼等症狀，於男性而言，可溫陽健體。

中國醫學專家指出，中國目前有近10億“亞健康”人群，佔比高達70%。如上，此類人群，免疫力與體溫（正常範圍內）成正比。

（ps：2月18日，白巖松對話中國工程院副院長王辰，詢問是否有可能要做好與新冠病毒長期共存的準備時，王辰表示：新冠病毒可能長期與人類共存。同時張文宏也提到：在新冠疫苗問世之前，提高自身免疫力可能是最好的“特效藥”，總之，免疫力是人體看不見的“保鏢”。）

經過30分鐘清脂，還可提高免疫力，提高白細胞工作效率，即時遏制癌細胞生成與擴散，側面輔助“抗癌”。

此外，清脂還可提高體內酶的活性，促進代謝，降低發胖率。

綜上，熱療好處多多，可緩解壓力、提高免疫等等，日常做做清脂，晚上泡泡腳，對個人身體都是有很多益處的。