如今，我們的生活水平好了，加上不少女性很懂得保養，從外表上真是很難看出年齡，甚至一些女性看起來要比生理年齡年輕很多，和小一輪的人站在一起，也毫無違和感，就好似是同齡人般。這不，最近在網上就有一位岳母，由於看起來實在太年輕，在網上悄然走紅。

原來，這位岳母由於自家的女兒剛生完寶寶，身體虛弱，擔心女兒沒有太多的精力照顧寶寶，而寶寶的爸爸也是個新手，對照顧孩子可以說是一竅不通，因此，岳母便來幫忙照顧寶寶。

但令網友們感到詫異的是，這位岳母也長得太年輕了些，從照片上看，與一旁和新手寶爸同框都感覺差不多大，絲毫看不出違和感，恐怕就說她們是夫妻都有人信。

只見這位年輕的岳母身穿黑色連衣裙，盡顯曼妙身材，露出的手臂和小腿更是異常纖細，而且面板很是白皙緊緻。

就算這位岳母在照片中全程帶著口罩，但從抱著寶寶的狀態來看，也是非常溫和的，眉眼之間一點老氣也沒有，精心修理過的眉毛和披落在肩頭的烏黑秀髮都能看出是經過精心打理，加上很是時尚的穿著打扮，令其整個人看起來也就三十左右。

其坐姿更是十分優雅，加上畢竟是過來人，照顧起小寶寶來更是十分的細緻、嫻熟，與呆坐在一旁滿臉手足無措的女婿形成了鮮明的對比。

而作為剛分娩完的新手媽媽，看著一旁氣質盡顯的媽媽，在看看自己尚且十分憔悴的面容，都忍不住開玩笑道：媽媽這麼年輕，自己壓力很大啊。

網友A：“這真是我見過最年輕的岳母了。”

網友B：“也不知道是岳母太年輕，還是女婿太顯老，完全看不出來年齡差。”

網友C：“這看起來就像是一家三口，毫無違和感。”

網友D：“難怪女兒有壓力，這媽媽確實漂亮，保養的太好了。”

確實，對比其這位保養得當，氣質高雅的年輕岳母，不少剛分娩沒多久，還處於虛弱期的新手寶媽們難免會相形見絀，但寶媽們也不必太過焦慮，相信只要平常多注意保養，做好以下幾點，你也能保持青春，顏值線上。

1、注重產後恢復

產後坐月子期間的恢復對於寶媽們來說至關重要，如果沒坐好，很容易對身體造成一些傷害，甚至留下病根。因此，產婦在坐月子期間，一定要注意保養，並保持身體的衛生清潔，以免因細菌感染而出現各種炎症。

此外，寶媽們也可以根據自己的身體情況適當進行些輕緩的運動，以促進身材的快速恢復。

2、笑口常開，心情愉悅

愛笑的女人才更美，有句話叫笑口常開是抵抗衰老的最佳“藥材”。相關生物學報告也指出：當人體處於愉快的狀態下時，會分泌出一種“亞雷明肽”的物質，能有效去除人體內的自由基，防止機體老化。

因此，寶媽們保持心情愉悅才是最重要的，遇事可以看開些，用積極樂觀的心態去面對，遇到一些不開心的事情也應學會如何排解，不糾結於。畢竟，長期的愁眉苦臉可是會在臉上留下“愁紋”的。

3、做一些取捨

現在人普遍壓力較大，加上一些寶媽的事業心較強，但如果既要照顧孩子，又要兼顧事業，想在職場上有所發展確實是不容易的，因而容易時常感到分身乏術、力不從心。

這時候，做出一些必要的取捨就顯得很重要了。寶媽們不妨靜下心來，好好權衡下利弊，按照按輕重緩急的原則，將自己需要做的事情進行分類、選擇，放棄一些不必要的聚會，多騰些時間陪陪孩子，充實自己。

4、適當進行放鬆

如今生活在這社會上，壓力本身就不小，因此寶媽們平常更不應讓自己處於緊張的狀態，應學會適當放鬆自己、排解壓力，一個月裡至少選擇一天讓自己徹底的放鬆。

比如透過做深呼吸、擴充套件運動或是瑜伽等等，多做些能讓自己能身心愉悅的事。

5、多做戶外運動

好吃懶做，長期不運動很容易誘發身體的慢性疾病，誘發肥胖等一系列問題。運動則有助於啟用人體內生態酶的活性，加速身體各種激素分泌，以有效抵抗各種疾病的侵襲。因此我們還是建議寶媽們給自己制定一個運動計劃，平常多做些戶外運動，走出家門，去呼吸下新鮮空氣，即能保持身體的健康，也能使自己的心情放鬆不少。

6、規律作息，保證睡眠

對於長期熬夜、缺乏充足睡眠的人來說，很容易導致其精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還可能出現掉髮、神經脆弱、易怒、記憶力下降等情況。

充足的睡眠則有助於幫助維持人體的正常新陳代謝，讓機體會得到休息與調整，也有助於形成修補人體機能的物質。

充足的睡眠同樣是延緩衰老，保持年輕的關鍵，建議寶媽們在晚上11點半之前就上床睡覺，並保證八小時的充足睡眠。