育兒節目如雨後春筍般，是一茬接著一茬，其中比較火的是《新生日記2》，大家都關注明星是否和普通人一樣育兒，其中劉璇的育兒方式，一度登上熱搜。

特別是兒子三歲不讓吃鹽和零食的言論，引發熱議。

嬰幼兒該什麼時候吃鹽？吃多少呢？

在節目中，劉璇向我們展示的不是奧運冠軍的風姿，而是一個母親為家庭的付出，對孩子無微不至的照顧。

如果說有爭議的點，大概就是在吃鹽的問題上，至於零食，真的是能不吃就不吃。

在照顧孩子方面，在肯多人看來，過於精細，用“克”來衡量食物，常常能聽到要合理飲，食葷素搭配，這一點兒上，不得不佩服劉璇。

可是不是每個父母都能像她一樣，能餵養孩子精確到“克”，沒有人生來就是父母的，都是在不斷的學習和摸索中尋找出路。

一千個人眼中有一千個哈姆雷特，每個人育兒的方式不一樣，但是目的都是一樣的，為了孩子的健康成長。

小何最近有些鬧心，她常常與同事吐槽自己的“極品婆婆”。其實不是她婆婆不好，而是在餵養孩子有分歧，特別是在吃鹽這方面。

孩子才八個月，小何與婆婆說了很多次，一歲之前不要給寶寶吃鹽，她婆婆是當面答應的特別好，背後偷偷的喂孩子，被發現了就說：不吃鹽的人沒勁兒。

婆媳之間因為育兒是矛盾不斷。其實小何家婆媳沒有什麼大矛盾，只是育兒觀念不同而已。

劉璇不讓兒子吃鹽不無道理

在餵養寶寶的時候，什麼時候加輔食？什麼時候加鹽？真的要相信科學。寶寶吃多鹽有諸多危害。

◆ 危害孩子的腎臟

寶寶小，消化系統發育不完善，如果這時候過多攝入鹽，孩子沒辦法消化掉，從而腎臟處於高負荷工作狀態，時間一長會損傷身體。

然後降低寶寶的抵抗力，最容易出現上呼吸道感染。

◆ 影響微量元素的吸收

都知道寶寶身體離不開鈣鐵鋅硒等微量元素，如果寶寶身體攝入太多的鹽，就會抑制鈣鐵鋅等微量元素的吸收。從而影響寶寶的發育，其中包括智力和身體發育，進而引發一系列相關疾病。

◆ 影響孩子的口味

過多攝入鹽，寶寶會變成一個“重”口味寶寶，如果一種這樣“重口味”，孩子長大後出現“三高”問題。

對於孩子來說，鹽該怎麼吃？

要知道鹽是人體的必需品。給孩子吃鹽要堅持一歲以內沒有鹽，兩歲前後少量鹽，三歲之後同父母。其實不是越晚越好，要具體問題具體分析，根據孩子的具體情況來看。

營養學家建議：0-6個月的寶寶，建議的食鹽量是170毫克左右。

要知道這時的媽媽是肩負餵養寶寶的責任，寶寶的營養吸收都來自母乳，如果母親吃的鹽多，寶寶也會攝入過多的鹽，影響孩子的發育。

一般寶寶六個月之後就開始新增輔食了，有的甚至更早，做輔食時不要用大人的標準衡量寶寶。

不要你覺得輔食沒味道，不好吃，就“油鹽醬醋”的開始調味，其實清淡的飲食才符合寶寶的口味。如果大人吃美味合口了，那輔食一定鹹了。

孩子會長大，三歲之後就可以吃“大人飯”了，有些家長口味重，孩子跟著一起吃了，慢慢口味也重了。

無論是誰，吃“重油重鹽”都不好，不如全家總動員，一起調整飲食習慣，以清淡為主，讓全家都有一個好身體。

育兒不必太苛刻，堵不如疏

每個家長都希望孩子健康快樂的成長，同時也希望自己能培養出來一個優秀的人才，望子成龍，望女成鳳的家長比比皆是，有的家長只要孩子出現問題就特別焦慮，同時也給孩子帶來壓力。

“堵不如疏”大禹治水靠疏導，孩子的成長靠引導。在孩子成長的道路上，用智慧和耐心積極引導孩子，才能讓孩子積極向上的成長。

很多家長總是站在“你覺得”角度教育孩子，這種教育實際上是屬於無效教育，這種教育其實是一種掌控欲。

因此家長如何學會站在孩子的角度看問題，才能真正的掌握有效教育，因此和孩子共同進步才是最智慧的教育模式。

育兒道路漫漫長，認真對待孩子成長的每一步，相信科學，付出就會有回報，寶寶一定會健康快樂的成長。

今日話題：你認同劉璇的育兒方式嗎？