當前社會上有太多這樣的負債者，整日生活在焦慮中，由於負債太多，導致自己每天都是還款日，把自己折磨的生不如死。這種情況下，應該怎麼辦？回答這個粉絲的問題，一個38歲的人負債太多，每天都是還款日，怎麼樣才能解脫？我認為，做好以下幾方面就可以。

不要再倒騰，準備應對催收。

這種情況，還是不要再來回倒帳了，這樣是以貸還貸，這種會越陷越深，時間久了會讓你精神崩潰的，每天只想著怎麼倒錢了，但總有一天錢倒不過來的時候，那時候已經深陷萬劫不復。

現在有很多負債者，就是這樣過來的，每個月十幾張信用卡來回倒，倒到最後無資金可以倒了，就網貸，天天都是在想那弄錢來倒這些帳，根本就沒心思去想著掙錢，感覺掙錢的速度根本就還不上這些，以至於最後徹底崩盤了。

不要再倒騰，除了房貸和車貸，剩下的所有網貸和信用卡讓它們全部逾期，準備應對催收。

專心致志去想著掙錢，一個個協商還款。

一個38歲的人，不論負債多少，都是用錢可以解決的事情，沒有什麼大不了的。讓自己放開手腳，不要被債務所糾纏，整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣解決不了問題。利用自己所有可用的時間賺錢，攢夠一家，協商一家，再還一家。

不要擔心利息會漲到一個還不起的金額，攢夠了，就協商一次性還款，多少都會獲得減免。這這個過程當中，你要向銀行表明你的還款態度，不要失聯，要讓銀行看到你的決心。只有這樣，負債才能還完，千萬別一點點的還，因為你還的那點錢可能連利息都不夠，所以一定要謹記。

樹立信心，把債務一個個給消滅掉。

一個38歲的人，正是年富力強掙大錢的時候，欠一點債務算什麼呢？如果想早日解脫，那就要先規劃好自己，帳怎麼還，用什麼去還，多久能還完？多想點這事，把欠帳這事先放一放，慢慢的就會發現帳一點一點還著是會減少的，那樣就有信心了，最後會還的越來越快，不然一直這樣帳是一直增加的。

等待機會，總歸有出頭之日。

創業不是每個人都可以成功的，失敗在所難免，中國和你這樣類似的少說上萬例。一個38歲的負債者，暫時還不起不代表以後還不起，所以你先避免法律風險，避免被起訴不要惡意逃避就好。

然後再是反思，思考思考接下來該如何？現在是網際網路時代，把握住一個專案就可以把債務還清了，所以內心不要崩潰。就算負債太多大不了找一份工作慢慢還，儘自己最大的能力吧，該吃吃該喝喝。世事無常，誰也不能知道明天會發生什麼？守住內心，信心整理自己的優勢優點，等待機會，總歸有出頭之日。

今天就和大家分享交流這麼些，感謝閱讀。