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全世界人口快速老齡化問題已日趨加重,而我國老年人口占世界老年人口的 1/5,預計到2050年,超過60歲的人數將從9億增加到20億。根據2016年1月22日人社部新聞釋出的統計資料,中國已經逐漸進入老齡化社會,截止2014年,60歲以上老年人口達到2.1億,佔總人口的比例15.5%,2.1億的人裡有將近4000萬人是失能、半失能的老人。有關部門預測,到2035年我國老年人口將達到4億人,失能、半失能的老人數量會進一步增多。關注老年人群的健康狀況已是一項社會及國家需要面對的問題。老齡健康不僅包括老年人在身體各方面生理機能的健康,還包含在基本認知、記憶、情緒、社會交往等多方面的心理健康。健康老齡化是80年代後期,由於世界人口老齡化的發展而產生的一個新概念。包括三項內容:(1)老年人個體健康,老年人生理和心理健康,良好的社會適應能力;(2)老年人口群體的整體健康,健康預期壽命的延長以及與社會整體相協調;(3)人文環境健康,人口老齡化社會的社會氛圍良好與發展持續、有序、合規律。健康老齡化,一方面是指老年人個體和群體的健康,另一方面是指老年人生活在一個良好的社會環境。身心健康是老齡健康的完整內涵,這兩者相互依存又相互促進,是不可分割的有機統一體。

根據心理健康的概念和維度,對老年人的心理健康進行評估時要全面考察以下五個方面:

1、認知效能 老年人能保持基本的日常認知功能,如:注意、學習、記憶、思維等,才能生活自理,完成日常任務,這是保證生活質量的重要環節。老年人的感知覺最早出現衰退,視覺退化,聽力下降,味覺、嗅覺、面板覺逐漸遲鈍;記憶變化的總趨勢也是隨著年齡的增長而下降的;思維能力也顯示出逐漸下降的趨勢。認知活動的退行性變化是老年期的心理發展總趨勢的一個特徵。老年人需要在學習新事物中發揮智力潛能,不斷提高認知效能。

2、情緒體驗 老年人要有良好的情緒調適能力,才能使情緒穩定,保持積極的情緒狀態。老年人容易產生一些負面的情緒,主要表現為:失落感、孤獨感、隔絕感。

3、自我認識 老年人要憑藉自己豐富的閱歷,不斷認識自我,才會正確地瞭解和評價自己,具有完好的自我。從這個視角出發,老年教育、老年大學的興起和發展,毫無疑問是為老年人提供了一個新的廣闊的社會活動舞臺,為這些老年人重建社會人際關係、重新融入主流社會打開了一扇大門。

4、人際交往 良好的人際關係會使人心情愉快,人和人之間的心理距離更接近,社會適應能力更強;反之,則會導致心情壓抑,產生無助感,從而影響健康,產生疾病。據調查表明:家庭和諧、心情愉快的老人,患病率為1.4%;因家庭不和,子女不孝等原因,老人的患病率會高達40%。老年人要有一定的交往能力,主動與他人聯絡,尤其要和家人溝通,理解他人,關愛和幫助他人。要參與社會,融入社會,獲得社會支援,這是積極老齡化的重要環節。

5、適應能力 老年人要在與人和環境相互作用中不斷調適自己,積極應對自身老化帶來的各種困難和麵臨的生活事件,保持良好心態。有較強的心理承受能力,能耐受挫折,儘快復原,恢復正常生活。

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最新評論
  • 3本作者大大最好的一本小說,劇情讓人拍手叫好,連看三遍也不膩
  • 攢了10年錢,全沒了?