有些車友真的不太檢點，騎完車一到家就脫個精光，赤身裸體在家裡走來走去的，要不是我有望遠鏡，都不知道還有這種變態。

好吧，以上是開玩笑的。Hi Hi Hi各位朋友們！你真的會“穿”騎行服嗎？相信不是我一個人遇到過，騎車時穿的太多或者穿的太少那麼本期文章就來聊聊如何正確的穿著騎行服，怎麼穿才最適合。

首先，正確的穿衣應該是結合多種因素再決定你該如何穿著。那就是氣候+溫度+訓練強度。

穿著舒適會大大改變你的騎行體驗（再次強調，騎行體驗很重要）。一些剛入門的朋友可能會選擇休閒服進行騎行，這是非常不好的選擇，應該選擇合身的騎行服來保證騎行的質量和自身體溫。

先說說冬季應該如何穿著吧。現階段的騎行服的功能性越來越強，比較流行三層穿搭法。

什麼是三層穿搭呢？打底衫（基礎層）+騎行車衣（中層）+夾克或馬甲（外層）。

打底衫（基礎層）

“冬天外面穿厚實一些就好了”其實並不是像大部分人想象的那樣。基礎層不僅僅只是保暖這麼簡單，因為你做的是一項會流汗的運動，因此排汗、速幹、透氣這幾點就顯得十分十分重要，特別是在冬季。

這裡建議有條件的車友可以嘗試下大品牌的基礎層，比如ASSOS、RAPHA等等專注於騎行的服裝品牌。記得每次騎行後一定要及時清洗哈，基礎層的是十分容易繁殖細菌的，汗臭味也是細菌過多所造成的。

在基礎層多下一點功夫一定會讓你感受大不同。

騎行車衣（中層）

大多數的作用是用來放置隨身物品，透氣通風+排汗。那麼亮騷這點也可以算嗎？

夾克/馬甲（外層）

如果你是一名專業競技類的朋友，那你應該選擇相較緊身/貼身一些的外套，這樣有助於降低你在騎行時的風阻，當然這也有助於保暖，在不確定天氣因素時儘量選擇帶有DWR塗層的防雨水外套。

過大的尺寸的騎行服不僅會增大風阻，還會讓你看起來像個騎行界的Rapper，“散三百塊，我對你salute啊”。

騎行褲的選擇

不是溫度過低的天氣（0~10度）可以不需要穿著十分厚重的抓絨長褲。可以選擇保暖性好的腿套或者膝套，這樣也會讓你的腿看起來十分修長~一般我在10~15度時會選擇短褲+抓絨膝套這樣的搭配。

四肢部位保暖也是十分重要的，特別是手、腳。畢竟誰都不願意在冬天被動（凍）手動（凍）腳。根據天氣情況選擇鞋套，有些鞋套設計之初就是為了純粹的氣動性，所以往往透氣性會很差。

當然如果你不想這麼麻煩...那就選擇室內騎行臺呀！趕緊上號！