俗話說的好，“每天睡得飽，八十不見老”，莎士比亞也曾力贊“睡眠是人生中第一道美餐”。就連壽命超過百歲的張學良在談及自己的養生之道時，都說自己只是能睡、會睡罷了。可見，好的睡眠對我們身體健康極為重要。但當今社會迅猛發展和生活節奏的加快，使得睡眠質量大大降低，好好睡一覺成為奢侈，取而代之的，是困擾越來越多人的失眠。

人們常說:“牙痛不是病，疼起來要人命。”失眠其實也是一樣，平日裡把失眠當病的人並不太多，可一旦成了慢性失眠，那種折磨就猶如軟刀子磨人，內心的絕望和掙扎只有自己才能深刻體會。

負離子就是負氧離子的簡稱，是空氣中常見的一種自然因子

據調查統計，近30%的人有過失眠困擾，其中嚴重到需要吃藥者達17%。其中，65歲以上老年人的比例更高，達到年輕人群的5—6倍。

那麼失眠了到底該怎麼辦呢？今天筆者作為高科負氧離子協會的研究員，為您推薦一臺負離子睡眠儀，可透過插電產生高濃度負離子，功耗僅5W，最重要的健康無毒副作用，每天開著，您一定會睡得香。

負離子就是負氧離子的簡稱，是空氣中常見的一種自然因子。但是空氣中的負氧離子含量很低，起不到治療失眠的作用，所以當我們來到森林，湖泊，海邊的時候，感覺神清氣爽，呼吸愜意。這就是負離子的濃度，高濃度的負離子對於失眠的治療是非常有幫助的。儘管這些場所的負離子濃度相對高一點，對於失眠的療養還是有限的。

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現在人工負離子生成技術已經突破，我們可以藉助掌握了生態負離子生成晶片技術、納子富勒烯負離子釋放器技術的負離子睡眠儀來實現高濃度的負離子環境。負離子治療失眠是有其科學原理的，負離子能透過促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-羥色胺水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高階中樞及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神消除疲勞，提高工作效率，增加食慾，對改善睡眠、神經衰弱等具有良好效果。——《人工空氣負離子療法改善失眠症患者睡眠質量的臨床研究》

很多商家也看中這一塊的市場。無論是天貓還是京東，負離子的睡眠儀都非常火爆，但是消費者在選擇負離子睡眠儀的時候，一定要真選小粒徑的負離子，因為負離子分為大中小三種，只有小粒徑的負離子才能穿越人體血腦屏障，進入人體，發揮最好的治療失眠的作用，這也是我常年來研究負離子，在網上搜索瞭解到的。

負離子就是負氧離子的簡稱，是空氣中常見的一種自然因子

所以雖然很多商家宣傳著自己都是負離子產品，但是隻有小粒徑的負離子對於失眠的療養保健才是最有效的。重要的事情說三遍，小粒徑，小粒徑，小粒徑。什麼是小粒徑負離子，那就是掌握了生態負離子生成晶片技術、納子富勒烯負離子釋放器技術的產品。

有了負離子睡眠儀後，我好受多了，晚上在臥室開著，這一覺質量很高了，醒來精神很好，我現在不管失眠不失眠，都不去改變作息，努力生活，努力過好每一天，過去我不懂得珍惜健康、親情、愛情，現在我要補償回來，完完全全的接受自己目前這個狀態，也相信在小粒徑負離子睡眠儀的幫助下，我一定能徹底走出來。

1、引於：文獻名稱《空氣負離子的臨床應用》

2、引於：文獻名《人工空氣負離子療法改善失眠患者睡眠質量的臨床研究》