進行性生活會讓你感覺與伴侶更親密嗎？科學表明，伴侶之間的性生活會使感情更親密，能建立更健全和信任的情感紐帶！
利用好催產素神經肽催產素可減輕壓力並增加信任感（Denes，2012年），它也與愛，性慾，和感受相關聯的結合浪漫夫婦中起著重要作用。例如，在六個月內在一起生活的夫妻的催產素基線水平高於在同一時期內分手的夫婦（Schneiderman等，2012）。性活動和性高潮進一步提高了男性和女性的催產素水平（Meston和Frohlich，2000年），增加了親伴侶之間的親密感和信任感。
更值得關注的是催產素不僅使你與伴侶更親密，而且還可以防止你與其他潛在伴侶變得更親密，從而有助於保持忠誠。
與伴侶枕頭談話許多戀人在性愛後進行“枕頭溝通”，性愛後更多的自我談心會增加親密感和關係滿意度（Denes，2012），有趣的是，在性生活中達到性高潮的女性比男性和沒有達到性高潮的女性從事更多的枕頭談話。（在這裡瞭解其他關係對女性性高潮的好處。）這些女性在向愛人披露性愛後也傾向於對自己的關係說一些更積極的話。
性的身體行為甚至可能不是增加自我披露的必要條件，只是在潛意識中暴露於性刺激下會鼓勵異性陌生人之間更親密的自我披露（Birnbaum et al。，2017）。共享秘密已被證明可以增加親密感（Aron等，1997），然後以迴圈的方式增加性慾（Birnbaum等，2017）。
性愛餘輝研究人員（2017年）將性餘輝定義為“增強的性滿意度，這種性滿意度會在性活動後持續存在”。本質上，一些夫妻在性愛結束後很長一段時間內仍保持性滿足，在某些夫妻中，他們的性滿足持續長達整整兩天。此外，性餘暉持續的時間越長，隨著時間的推移，夫妻對婚姻的滿意度就越高。這些研究人員認為，這種餘輝的作用是促進浪漫情侶之間的聯絡。他們還推測，更長的餘輝可能會降低夫妻不忠的風險， 性生活後的談心對增強性愛餘輝有著很大的促進作用。
利用好大腦的反應活動如前面所述，神經傳遞質催產素與愛情和性慾有關，此外，當我們經歷愛和性慾時，大腦的類似區域也會活躍，當個人同時感到愛和性慾時，丘腦，海馬和前扣帶回皮層被啟用。
其他研究表明其他相似之處，研究人員發現，當人們檢視親人的照片以及陌生人的性感照片時，大腦前扣帶回皮層，島突和後扣帶回皮層就很活躍。常見的神經性慾和性愛的途徑促使研究人員提出，性愛源自性慾望和滿足的愉悅感。
無論你和你的伴侶之間的關係是全新的還是幾十年的，良好的性愛關係都能使你的關係更加緊密。
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參考資料：《吸引力和浪漫關係的社會心理學》《進化心理學》《人際關係心理學》