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今天是2020/12/21 冬至日,是時候給2020作個總結,暢想一下明年的計劃了。本文會以我個人的計劃設定過程為例,教大家如何快速有效地找到自己明年的努力目標,所以請準備好紙筆或者是筆記類APP,一起開始吧!

冬至

人生九宮格規劃圖:首先請根據下圖的八個不同方面,分別各自列出1-3個不等的目標吧。比如:每天背20個單詞;每天喝八杯水;每週運動三次,等等

人生九宮格

根據SMART法則,評估列出的所有目標,切記要符合現實。反例:一個沒有運動習慣的人計劃每天跑步一小時;一個理財小白計劃明年理財收益回報率20%。如果目標太難,列了也不可能實現,反而容易半途而廢,那麼這份計劃表也沒有了存在的意義。

“SMART法則”

SMART

所列計劃有矛盾衝突的時候,運用四象限來判斷目標主次,逐個擊破。

四象限

根據上圖舉例來說,

第一象限 - 中短期目標:你迫切需要解決的任務,在計劃中應當排在優先位,比如:離職中的你需要馬上找到新工作;

第二象限 - 長期目標:將是對你或者你的家庭來說很重要但需要超過三個月甚至半年以上時間來完成的任務,比如:考研、攢錢去旅行;

第三象限 - 是我們需要儘量減少的任務型別,比如還朋友錢、給家人買新年禮物;

第四象限 - 既不重要也不緊急的事項,在準備2021年度計劃的時候,我們要儘量避開這種型別。

當然,甲之蜜糖乙之砒霜,每個人的情況不同,因此任務的主次分類結果也會不一樣,大家根據實際情況按需設定即可。另外,對自己也不要過分苛刻,凡事量力而行。

方法介紹完了,下面分享一下我的2021年度計劃清單:

麒崽媽的2021計劃清單

最後,計劃趕不上變化,請每兩至三個月檢查計劃清單並及時修改,劃掉已經完成的或者放棄的,儘量保證目標都可以完成且和個人以及家庭成長的長期目標保持一致。

2021來了

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