我告訴各位一個精深的道理。非常精深，你們可能都難以接受。我們身體的堵，是我們自己命令他堵的。我們為什麼要這麼命令，因為當我們的情緒能量升起來之後，我們害怕這股能量，我們會主動的去控制這個能量，不讓這個能量迴圈出去。

各位，你們知道這意味著什麼呢？意味著，你對這股情緒能量，下了一個指令，命令它停止流動。接到這個指令後，它就會降速，這就是氣滯、氣鬱。這就是醫生常說的，迴圈能力下降。再往後面，它的速度越來越慢，甚至在某一個區域性，不再迴圈流動，這就是氣結。氣結產生肉結，氣在這裡聚集，各種物質也在這裡聚集，自然就會長東西。

心（意）領氣，氣領血，這個規律，我講了多次，但這一次講得更直白一些。能量，本來是中性的，自由自在的迴圈。假如你給它一個指令，它就會按照這個指令去執行。情緒能量的生起，也是接收到指令。

情緒為什麼產生，是為了安全和自我保護。保護什麼呢，一切都在保護的範圍內。保護自己的身體，保護自己的心靈，保護自己的生存信念，保護自己處於被理解、接受和認同的狀態下，保護自己的正確性。

當感覺到需要被保護時，心裡面就會有一個指令，調動更多能量，來應對當前的局面。情緒能量因此而升起。但是，這個能量一旦生起了，我們又害怕這個能量，怕這個能量，造成過大的破壞性。我們又會有意的做一些剋制。

哪怕是一絲絲的剋制念頭，都在給情緒能量下命令。在讓它們按兵不動。這就導致能量的迴圈，開始不那麼暢通。還有一種更糟糕的情況，那種想發作，又忍住不發作，反覆忍，在發作不發作之間，反覆徘徊的人，在不斷的給能量下命令，朝令夕改，能量都不知該如何運行了。就紊亂了。

單純的人，純真的人，有什麼說什麼，有什麼做什麼的人，它只有一個指令。能量迴圈就沒什麼問題，你看這樣的人，都很健康，而且很有修為。他們也可以有情緒，但只要情緒能量，能夠正常的迴圈，就沒有什麼問題。一個指令，佛家叫一念。一個能量，道家叫一氣。

有些年輕的父母，問怎麼養不好孩子。因為給了孩子太多的阻力。這不能幹，那不能做，給了孩子太多的不，心當然是好心，但是，結果通常不好。孩子想做什麼，就有一個念頭，有一股能量在升起，你不讓他做，他就只能讓這個能量不動。如果不能做的多了，孩子心裡的阻力大了，能量就不能正常迴圈。你說孩子的身體，會好嗎？教育的問題，真是個大問題。

上面講的這個規律，並不是我臆想出來的。心（意）領氣，氣領血，這個規律，只要是有修行的人，甚至是普通練氣功的人，都知道，並且可能都親身感受過。我見過不少例子。再強調一次，能量是中性的，在於你怎麼給它指令。

有個實驗很有趣。易俠張延生，模仿西遊記做過一個試驗。他用自己的氣，在地上劃了一個圈，然後讓一個會雙手倒立走路的小孩，倒著走路進入這個圈子，可是小孩進不去，每次都摔倒。因為他在劃圈時，輸入了一個禁止進入圈子的意念資訊。這個資訊，讓他劃的那條圈線，變成了一個阻力。

對比一下，很容易知道，我們為什麼缺少能量，因為能量迴圈不通，阻力太多。阻力越大，動力就越少，我們就越缺少能量。那這個阻力，是我們自己給它下的命令。我常說，沒有什麼能夠阻擋你，也根本沒有任何的阻擋，是我們自己阻擋了自己。

這阻擋是什麼呢，就是怕。怕就帶來阻力，怕就讓能量停止前進，迴圈因此而下降，甚至是中止。所以你看，身體越差的人，他們越沒有能量，他們幹什麼都阻力很大，他們總是焦慮、緊張和害怕。腦子裡想得很多，但執行不出去，執行力很差，這就是阻力。

這阻力的形成，就是他們給自己的能量，下了停止迴圈的指令。怕和阻力，互為因果。實際上，這世界上沒有什麼原因和結果之分，一切都是同步發生。只不過，因是肉眼看不見的。而我們說的結果，是肉眼看到的結果罷了。如果沒有怕，超越了怕，完全沒有了阻力，你就無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃了。

所以，最終的結論是，我們身體的堵，是我們自己命令他堵的，怪不了別人，怪不了任何外在的東西。我們從一出生，就開始對自己的身體，對體內的能量下命令了。民間俗話，三歲定八十，真實不虛。當然，這個用從小就養成了容易緊張的性格，也可合理解釋。為什麼會緊呢，還是沒有安全感，需要保護。還是在給身體下命令。