大多數人從傳銷脫離後，短時間都難以適應現實生活，同時伴隨多種後遺症。這就像慢性疾病，有的人會被折磨幾年，有的人可能是一輩子。關鍵還要看自己怎麼走出來，在這個時期，家人也可進行正確疏導，我們先來了解一下他們的心理！

一、夢想的破滅

傳銷賦予人最大的就是夢想，如果沒有暴富夢的支撐，不會有什麼人加入傳銷，同樣暴富夢破滅的時候，失落感、挫折感、愧疚感是很強烈的，很多人感到迷茫，無所適從，不知道路在何方，而且長期在傳銷環境裡灌輸的人生觀、價值觀都會有扭曲，思維方式也有異於常人，普遍表現金錢至上、急功近利、好逸惡勞。

所以首先要建立重新生活的希望，不要因為缺錢而繼續走歪路。解決生存問題，找一份安定的工作，拋掉腦子裡的暴富夢，對於曾經在傳銷組織裡接受的亂七八糟的知識，不要再去想，並慢慢改正。

二、對於傳銷相關專案很敏感

走出傳銷的人，往往處於兩個極端，極其忌憚胡總和總想嘗試，於是很多參加過傳銷的人，之後總是反反覆覆進入不同的傳銷組織，畢竟除了我們耳熟能詳的異地傳銷，還有很多網路傳銷，諸如虛擬貨幣、區塊鏈、消費返利等，令人防不勝防。

有的人看到後嗤之以鼻，有的人還抱有幻想，覺得自己之前沒做好只是因為能力不夠或者運氣不佳。這是很多脫離傳銷的人容易有的現象，有的人覺得網路傳銷是正統，一次次燃起的希望之火，不久後都會熄滅，本來可以迴歸正常，卻總想著拼一把，最後難以回頭。

三、人際關係

被鋪墊的那一天，就是欺騙的開始。喪失親情愛情友情，身邊沒有一個知心人，異常的孤獨感，無助感令你煩躁不安，夜不能寐。失去的親情愛情要自己努力彌補才能爭取回來，失去的朋友需要自己重新建立的信任才能重拾友誼。含糊其辭的解釋很難得到原諒，正面解釋的話很多人不會相信你。為了明確證明自己已經離開傳銷，明確自己和傳銷組織斷了所有聯絡，曬新的工作，和新的努力方向。要注意，你越是找藉口，你的家人朋友越是不相信你，三五個月後還是不會相信你。而你正面面對問題，承認錯誤後，一兩週後一切就會恢復正常。

當然我們作為他們的家人、朋友，要多給他們家的溫暖，用親情感化，多關心他們。可以給他找點事情做，讓他忙起來，儘快淡忘過去。而且要繼續引導認清傳銷的危害，剛脫離傳銷的受害者，被傳銷洗腦後的遺毒很深，並沒有認清傳銷的本質，只有認清傳銷本質，才能更好的重新生活。

傳銷受害者走出陰影需要一個過程，不但需要自己調節，家人也要有耐心，正確引導。