最近，辦公室媽媽推薦我看了一組短片——趙薇導演的《聽見她說》。

每一個短片，都不長，20多分鐘，透過一個人的獨白，講述不同年齡段女人的故事。

這些故事裡，有成長的痛楚，有對自己容貌的焦慮，也有人到中年，面對生活的困境和重生。每個故事都讓我們清楚地看到：

一個人成長中的缺失和遺憾，怎樣影響著他以後的生活。

走過30歲的而立之年，少年、青年時代的迷茫和痛楚，還依稀記得。

如今，在養育兩個女兒的的過程中，也看到過太多孩子、太多人，因為“走錯路”，生活過的不幸福，不順暢。

這部《聽見她說》的短片，正是用旁人的眼光視角，剖開了一個人的成長過程中，什麼最不能丟，什麼最該抓住。

我覺得，無論是成人，還是我們育兒的過程，看到它，都能從中得到不一樣的啟示。

01

每天花兩小時三十七分化妝的女孩

缺失的，不止是自信

第一個短片《魔鏡》，講述的是一個看上去陽光時尚的女孩，卻每天有著“病態”的化妝經歷和心理衝突。

女孩每天必不可少的重要事，就是花2小時37分鐘化妝。

可她化妝，不是為了把自己修飾得更得體，而是為了掩蓋“缺點”。

她稱自己是“醜陋基因的集大成者”,認為臉寬、鼻子塌、小腿粗、頭髮稀疏等容貌特質，都是自己致命的缺點。

為此，她每天用近乎病態的執著，去“化妝”。

除了化妝，女孩還深諳很多搭配法則：“黑色讓鼻子顯得挺拔；紅色可以讓下頜線更清晰；鮮豔的顏色能轉移人的注意力……”

把生命中大量的時間，拿來用在掩蓋外貌“瑕疵”上，只為博得別人的讚美和認同，女孩的行為，看得人心酸。

誰能想到，表面那麼青春靚麗的女孩，實際上，對自己容貌卻是那麼的不自信。

那些看起來精緻、時尚的妝容，不過是她來用來給自己打氣，企圖讓自己自信的武器。

為了更自信，女孩還四處尋求整容方法。

直到一個整形醫生對她說了這樣幾句話：

“你長得很漂亮啊，內雙很有特點；鼻子雖然不高，但挺俏皮；嘴唇也不薄，襯臉型剛剛好……”

聽到這幾句話，女孩大哭起來。雖然她依然不信自己很美。可她終於意識到，過分重視外貌，正是因為自己內心能量不足。

小時候，我們聽過太多的“不要”“不好”“不行”“別這樣”“別那樣”，可卻很少聽到肯定我們作為一個個體，那些獨一無二的，值得欣賞的地方。

那些長期不被肯定的孩子，長久以來，其實一直揹負著不自信的壓力。長大後，他們會用各種看似可笑的行為，去找存在感、去證明自己。

有的缺失，甚至能上升到人格，跟隨孩子一輩子。

著名心理學家張德芬常說一句話：“親愛的，外面沒有別人，只有你自己。”

說的是，所有外在的行為，其實都是一個人內心投射的結果。

極度想要得到外界的認同，不過是內心沒有認可自己。

可見，關注孩子內心成長，幫孩子建立人格自信，是一件跟關注他們身體健康同等重要的事。

而無論育兒育女，還是父母的自我成長，我們都要記住，不去輕易，因為一件事，一句話，就全盤否定自己，否定孩子。

我們不完美，但這沒關係。因為，獨一無二才珍貴。

一個人，只有深度認可了自己，心裡才有力量。學習、工作、事業上才能源源不斷的“用力”，讓我們迎來新的自信。

生命的平和喜悅，就來自這表面波瀾不驚，內心總有新力量冒出來的狀態。

02

人生沒有標準“活法”

套子下的孩子，得不到幸福

幾個短片中，最觸動我的，是《重塑》。

大多數人的中年危機，來自職場壓力、教育重擔或養老責任。

可《重塑》裡這個女人的中年危機，卻來自老公出軌，她丟了家庭、丟了孩子撫養權，人到中年，孓然一身還要重新來過。

可細看她從小到大的“標準人生”，似乎又看到了某種“淵源”：

小時候，她喜歡瘋跑、爬樹，可父母說那不是女孩該乾的事，不能那麼野；

長大後她想學地質，父母說那沒用，不安穩，她就在父親指定的大學讀書，畢業做了會計；婚育年齡，已經變的溫順、明理的她，在母親期待下，嫁了一個不夠愛，但誠懇可靠的男人；

婚後，在丈夫的要求下，她“懂事”地辭了馬上要升職的工作，專心照顧家庭；

就連丈夫出軌、離婚後，她都在通情達理、體面的“標準活法”下，被要求不能撒潑，不能哭鬧……

太過標準的人生，束縛了她的想法和個性，把她變成了一個好女兒、好妻子、好媽媽、好前妻……卻唯獨沒有她自己。

人到中年回頭看，卻發現前半生，她活了一場寂寞。所有的活法，都是她作為工具人，在替別人活……

知乎曾有個話題：“人到底是為了什麼活著呢？”

高贊回答是社會學家李銀河。

她說：“人活著，最值得追求的目標來自三方面：物質生活、人際關係和精神生活。”

大多數人，能關注到物質生活，也能關注到人際關係，可唯獨會忽略精神的感受。

而恰恰是精神的“存在感”，才讓我們體驗到了真正活著的意義。

一個孩子的成長也類似，真真正正地為自己的感受而存在，那才是活過，才會讓一個生命，鮮活而有創造力。

太過刻板的人生，很難生出幸福。。

而無論男孩女孩，他們需要的，是底線教育，而不是各種世俗觀念的約束。

03

女孩痛訴“母女連體”

給孩子最好的愛，是愛自己

短片《許願》，講述了一個女孩從原生家庭裡帶來的痛。

26的小雨，沒有朋友，沒有戀人，沒有個人空間。這一切都源於媽媽的“愛”。

媽媽懷孕小雨時，小雨爸爸出軌了。從此，媽媽的生命裡，只剩了小雨一個人。

她獨霸小雨，不許小雨見爸爸及爺爺奶奶；

她不再信任任何人，自己不談“朋友”，還偷偷趕走了小雨的男友；

她給小雨同學零花錢，請她們監視小雨；

甚至她自己想不開，也曾嘗試帶小雨一起死……

太盛的愛，全方位的控制，只讓小雨覺得窒息。

26歲的生日那天，小雨許下的願望竟是“寧願自己從沒來到這個世界上！”

短片的視角，是一個孩子對母親的痛斥。

站在母親的角度看，一定也有千言萬語的委屈和不甘：

“我搭上了後半生，付出了一生的心血，卻換來你“寧願沒出生”的生日願望？”

發人深思的兩代人的悲哀，促使每個為人父母者去反思：

親子之間，怎樣的關係和界限，才是真愛？

這讓我想起美國富豪、把私人載人火箭發射上天的馬斯克。

他也是在單親家庭里長大的。

當時馬斯克的媽媽要一人養3個孩子，但她很清晰地明確了自己的職責：

撫養孩子，愛自己。

馬斯克的母親，從事模特本職工作、同時打4份工，50歲，孩子們基本獨立了，她又去辦模特學校，學習營養師，把自己的生活經營的風生水起。

榜樣+支援的育兒模式，讓她的三個孩子，都在各自領域，獲得了巨大成功。

馬斯克曾多次在公開場合表示：“母親是我的英雄，我的成功都來自於她的影響。”

不控制、不拖累、不負累，兩代人，是兩類見識過不同世界的個體。

我給你保護、經驗、眼界、引領；你給我奮鬥的力量和勇氣。

親子關係的融洽和滋養，其實也來自於欣賞和互補。尊重，是最能讓我們做到欣賞、引領孩子的基礎。

有尊重，就能看到界限；有尊重，就會懂得自省；有尊重，也會贏得互相尊重。

04

3個短片，描繪了3種不那麼幸福的人生。

仔細對比又會發現，這3種人生裡，都缺了一種通識，那就是：“愛自己”。

在傳統的教育和文化中，我們更提倡“和”，提倡犧牲和付出。

可看完這個短片，我想說，無論我們自己的人生，還是教育孩子，請記得：

愛自己多點，每個生命，都是獨一無二的，值得最好的。

愛自己，不是自私自利，而是珍視自己的想法感受，並相信自己值得更好的。

當一個人，勇敢為自己的想法而活，他會勇敢、自由、自信無畏，這樣的孩子，這樣的人生，不僅美，且幸福，少有遺憾。