男人40一枝花，女人40豆腐渣。這句話大概很多人都聽過吧！其意思想表達的是很簡單的，就是說，男人40歲顏值依舊或可以說這個年紀的男人是正值青春壯年時，但是40歲的女人青春不再，據調查發現，其實女性要比男性衰老的更快一點。但是不論男女指數對自己身材疏於管理，蒼天有饒過誰？
時間可以是殺豬刀，也可以是美容刀我國明星被稱為不老男神的有很多比如林志穎、何炅、鍾漢良、李健、李克勤等，好像老天特別偏愛這些人一樣，我小時後他們就是現在的樣子，10多年過去了，他們還是沒怎麼變化。尤其是林志穎，好像一直都沒有變化，但是我想說的是，其實都來源於自己對自己的身體管理，一旦放棄管理，時間就成為了一把殺豬刀比如韓國明星李敏鎬就胖過一段時間，還被戲稱為油膩大叔，不過近2年又恢復到曾經的身材了。還有家有兒女的“小雨”也是胖過一段時間，不過最近也是做了管理。可見對身體的管理對於容貌也起著至關重要的作用。連男性都這麼嚴以律己的管理，更何況女性呢？過了30歲的女性，想要讓衰老減慢付出的其實要更多一點，才可以使身體保持最佳的狀態。
駐顏有術的駐顏神丹，需要這麼做神丹一（面板管理）：
只要化妝，需要每日做好面板的清潔工作，避免化妝品殘留物引起閉口粉刺，從而形成痤瘡，痘痘之類，臉部看起來坑坑窪窪，不要用手去擠痘痘，避免細菌感染，從而使傷口發炎。定期進行面部護理、補水等，做SPA或自己敷面膜，面膜中含有的氨基酸等物質可以啟用、促進、修復面部的面板細胞，有些還可達到美白的效果，特被是在乾燥的季節，其實是很重要的，也是最佳時期。
神丹二（身材管理）：
日常可以多做一些有氧運動，不要經常吃一些大魚大肉。定期健身運動，沒辦法運動的可以，選擇走一走，在飯後半小時或一小時後，走一走可以促進消化，不易引起肥胖，從而達到良好的身材管理。
神丹三（嚴以律己）：
最後就是需要戒菸、戒酒、戒熬夜，這都是一些不好的生活習慣，比如煙，這個是公認的有害物質，並且煙含有尼古丁可以加速衰老，還有酒，最典型的就是過度飲用會引起“啤酒肚”還被俗稱為“老闆肚”，是身材嚴重變形，最後就是熬夜了。熬夜會使體內新陳代謝還有內分泌全部失調，所以以上這熬夜這些壞習慣都應改掉，還有就是需要同時做好面板管理和身材管理，只有這樣才可以加大青春永駐的機率哦，讓衰老來臨的進度慢一點，再慢一點。