美容和瘦身是女人一生的事業。讓自己變美變瘦不僅僅是為了迎合他人的口味，更重要的是取悅自己。

有些東西確實是天生的，難以改變，比如容貌。但有些東西是可以改變的，關鍵在於你想不想改變，肯不肯去努力改變。

有些長得並不好看的姑娘，沒有那麼多錢去整容，也不願承受整容的風險以及後遺症，卻因為打扮得體，身材勻稱，穿衣大方得體而顯得很順眼。俗話說：沒有醜女人，只有懶女人。這年頭的醜都不是絕對的，多元化的審美導致多元化的對美的定義，但是，但只有一張好看的臉是不夠的，還要有一個很好看的身材。

影星楊冪曾說：變胖是對自己的不負責。醜是難以改變的，但胖不是。不要為你的臃腫身材找藉口，因為那是你可以控制的範疇。一個美妙的身材往往能掩蓋住你面容上的微小瑕疵。

如果你真覺得自己很醜，那可以努力賺錢，整出一張明星臉。

女孩子要瘦要好看，更重要的是錢包裡要裝自己的錢。

錢是變美變瘦的強大物質基礎。為生活奔波勞累的女人沒有幾個會很在乎自己的臉和身材。

但錢包裡一定要裝自己的錢。

把自己的物質基礎依靠在男人身上的女人，是最不現實的人。

那些不要瘦不要好看卻指望嫁個好男人的女人，即使真的找到了優秀的男人，也不能忘記要變瘦變好看。

因為這個世界上最靠不住的就是男人。

如果你安心做全職太太，時間久了，你就會與外界脫節，只會活在那個男人的世界裡。他是你的全部，而你只是他的一部分。你若不管理好身材和麵容，更會加速他厭煩你的速度。當他拿出一紙離婚協議時，你所有的後悔與哭泣都無濟於事。

女人錢包裡要裝自己的錢才能有底氣，才能有自己真正的信心和傲氣。

她笑起來的時候，那種自信，那種力量，那種由內而外的不畏懼，完全會讓人忽略掉她臉上的大片胎記，讓人記住她身上的那種獨立自信的氣質。

所以，姑娘，要瘦要好看，錢包裡要裝自己的錢不是為了要迎合別人，而是要讓自己活得更好看，更能取悅自己喜歡自己。

不要因為臉不好看就縱容身材臃腫，不要因為自己“顏值”不高而自暴自棄。只要你願意付出更多的時間和努力，就可以變得更美。這種美可以掩蓋住你所有的小缺陷。

記住：不依靠任何人，自己做自己最大的靠山，生得漂亮，不如活得漂亮。